ضع الأمور في منظورها الصحيح
الاشخاص الذين تستحوذ عليهم ما يفكر الأخرين فيهم يميلوا إلى وضع 'القضايا' تحت المجهر، ولا يمكنهم رؤية الغابة من الأشجار. الناس الذين لا تستحوذ ما يفكر الآخرين فيهم , يميلون للنظر إلى الصورة الكبيرة. لديك حياه واحده منحها لك الله ؛ هل تسمح لأفكار الآخرين ان تجعلها أقل متعة ؟
أعطى المسأله بعض الوقت بصرف النظر عن حقيقة أن الحياة قصيرة لتشغل نفسك بمثل هذه الأمور، الاهم هو أن مشاعر الناس تتغير على سبيل المثال، يقول واحد من الناس فى وقت ما انها إهانة لك ارتداء الأحذية الصفراء، مما يعطيك الانطباع بأنك لا يجب ان تلبسها. إذا كانت هناك تغييرات فى الموضه وغير هذا الشخص رأيه تبعا لذلك، سيرتدي حذاء أصفر هو نفسه ؟ الناس يغيرون رأيهم، لذلك ما يعتقدونه الآن قد لا يهم في المستقبل.
ضع قائمة بجميع الأشياء التي انت ممتنا لوجودها . وضعها في قائمة يساعدك بالفعل. فإنه يجعل الأشياء ملموسة، و أكثر واقعية. بمجرد رؤية كل ما هو جيد حولك ربما عائلتك، ذكائك، صحتك , قدرتك على الابصار
ستبدأ في إدراك أن الحياة هي حول ما لديك أكثر من ما ليس لديك. أن تقدر ما اعطتك اياه الحياة ، وليس بالاستياء من مما لم تعطيك و اعطته لغيرك
استمتع بالأشياء الصغيرة في الحياة. ابدأ برؤية الجمال في الأمور اليومية، مثل طفل يلعب ويضحك, زهره جميله ..الخ. استمتع بالأمور اليومية، مثل كوب دافئ من الشاي, مشاهده التليفزيون , و ما الى ذلك. العثور على السعادة في الاحداث اليومية، مثل قصة التغلب على الصعوبات، يحكيها صديق
الدكتورة نبيهه جابر
فريق شبكة معلومة أون لاين
الاشخاص الذين تستحوذ عليهم ما يفكر الأخرين فيهم يميلوا إلى وضع 'القضايا' تحت المجهر، ولا يمكنهم رؤية الغابة من الأشجار. الناس الذين لا تستحوذ ما يفكر الآخرين فيهم , يميلون للنظر إلى الصورة الكبيرة. لديك حياه واحده منحها لك الله ؛ هل تسمح لأفكار الآخرين ان تجعلها أقل متعة ؟
أعطى المسأله بعض الوقت بصرف النظر عن حقيقة أن الحياة قصيرة لتشغل نفسك بمثل هذه الأمور، الاهم هو أن مشاعر الناس تتغير على سبيل المثال، يقول واحد من الناس فى وقت ما انها إهانة لك ارتداء الأحذية الصفراء، مما يعطيك الانطباع بأنك لا يجب ان تلبسها. إذا كانت هناك تغييرات فى الموضه وغير هذا الشخص رأيه تبعا لذلك، سيرتدي حذاء أصفر هو نفسه ؟ الناس يغيرون رأيهم، لذلك ما يعتقدونه الآن قد لا يهم في المستقبل.
ضع قائمة بجميع الأشياء التي انت ممتنا لوجودها . وضعها في قائمة يساعدك بالفعل. فإنه يجعل الأشياء ملموسة، و أكثر واقعية. بمجرد رؤية كل ما هو جيد حولك ربما عائلتك، ذكائك، صحتك , قدرتك على الابصار
ستبدأ في إدراك أن الحياة هي حول ما لديك أكثر من ما ليس لديك. أن تقدر ما اعطتك اياه الحياة ، وليس بالاستياء من مما لم تعطيك و اعطته لغيرك
استمتع بالأشياء الصغيرة في الحياة. ابدأ برؤية الجمال في الأمور اليومية، مثل طفل يلعب ويضحك, زهره جميله ..الخ. استمتع بالأمور اليومية، مثل كوب دافئ من الشاي, مشاهده التليفزيون , و ما الى ذلك. العثور على السعادة في الاحداث اليومية، مثل قصة التغلب على الصعوبات، يحكيها صديق
الدكتورة نبيهه جابر
فريق شبكة معلومة أون لاين
0 التعليقات
.jpg)
