كيف تعامل الشخص المتغطرس ؟
حافظ على كرامتك :
اذا لم تتحكم فى هدوء اعصابك، فإنك على الأرجح ستندم علي ذلك لاحقا. حتى لو كان الشخص المتعجرف لا يقدر جهودك لتكون متحضرا فى تعاملك معه، البعض الآخر سيلاحظ ذلك ويحترمك على تصرفك الراقى.
التعامل عن طريق السماح للتعليقات المتعالية أن تمر دون تعليق :
هدف الشخص المتعجرف هو النيل منك و يخفض من احترامك لذاتك إذا لم يكن فى مقدورك ان تتمكن من السيطرة عليه، يمكنك التحكم في الطريقة التي تسمح لتصريحاته ان تؤثر فيك وتجعلك تشعر عندما يحاول أن يجعلك تشعر بأنك صغير، تذكر أنه يفتقر إلى القدرة على التصرف ككائن بشري. أشفق عليه لضعفه.
قف فى مواجهة الشخص المتعجرف وخاطبه وانت تنظر مباشرة في عينه :
ضع نفسك على المستوى المادي له، ولاتتراجع ابتسم ولكن واجه نظراته مباشرة حتى تؤكد له انك لا تخشاه.
استمع بصبر أثناء صخبة الذى لا ينقطع :
هنئ نفسك لصمتك وعدم تصرفك مثله بطريقة صبيانية. أن الاشخاص الذين يتصرفون بغطرسة يعوا ما يفعلوا, اذا تركته يتصرف كفتوه واخذت تنظر اليه بهدوء دون ان تنفعل , ستظهره بصوره لا ترضى غروره وتسىء له امام الجميع.
قل التعليق الذي يلقي الضوء على سلوكه السيئ :
في صوت هادئ، اسأله، "لماذا تقول أشياء تؤذينى وتؤذى الآخرين ؟ لا احد يقبل ان يتصرف بهذا الأسلوب" من المرجح أن سجيبك مع سببا يبرر غطرسته، مثل ادعاء أنك تستحق ذلك، ولكن سؤالك سيجعله غير مستريح لكشفه امام الجميع وإحراجه بالاجابه, لو كنت تستحق ذلك هل الجميع يستحقون ذلك! وهكذا تحبط هجماته في المستقبل.
أبعد نفسك من الموقف إذا كان الشخص المتغطرس يصاعد هجومه اللفظي :
بعض المتغطرسين يشعرون بعدم الامان، عندما يجدوا ضحيتهم لم تمشى من أمامهم، مما يستفزهم ويجعلهم يزيدوا من الضغط ويصبحوا أكثر شراسة إذا حدث هذا، انظر له بحده وابعد عنه بأدب و لكن الابتعاد براس مرفوعه لاعلى هذا يثبت له انك ابتعدت لانك تحتقر ما يفعله وليس لأنك تخشاه
الدكتورة نبيهه جابر
فريق شبكة معلومة أون لاين
حافظ على كرامتك :
اذا لم تتحكم فى هدوء اعصابك، فإنك على الأرجح ستندم علي ذلك لاحقا. حتى لو كان الشخص المتعجرف لا يقدر جهودك لتكون متحضرا فى تعاملك معه، البعض الآخر سيلاحظ ذلك ويحترمك على تصرفك الراقى.
التعامل عن طريق السماح للتعليقات المتعالية أن تمر دون تعليق :
هدف الشخص المتعجرف هو النيل منك و يخفض من احترامك لذاتك إذا لم يكن فى مقدورك ان تتمكن من السيطرة عليه، يمكنك التحكم في الطريقة التي تسمح لتصريحاته ان تؤثر فيك وتجعلك تشعر عندما يحاول أن يجعلك تشعر بأنك صغير، تذكر أنه يفتقر إلى القدرة على التصرف ككائن بشري. أشفق عليه لضعفه.
قف فى مواجهة الشخص المتعجرف وخاطبه وانت تنظر مباشرة في عينه :
ضع نفسك على المستوى المادي له، ولاتتراجع ابتسم ولكن واجه نظراته مباشرة حتى تؤكد له انك لا تخشاه.
استمع بصبر أثناء صخبة الذى لا ينقطع :
هنئ نفسك لصمتك وعدم تصرفك مثله بطريقة صبيانية. أن الاشخاص الذين يتصرفون بغطرسة يعوا ما يفعلوا, اذا تركته يتصرف كفتوه واخذت تنظر اليه بهدوء دون ان تنفعل , ستظهره بصوره لا ترضى غروره وتسىء له امام الجميع.
قل التعليق الذي يلقي الضوء على سلوكه السيئ :
في صوت هادئ، اسأله، "لماذا تقول أشياء تؤذينى وتؤذى الآخرين ؟ لا احد يقبل ان يتصرف بهذا الأسلوب" من المرجح أن سجيبك مع سببا يبرر غطرسته، مثل ادعاء أنك تستحق ذلك، ولكن سؤالك سيجعله غير مستريح لكشفه امام الجميع وإحراجه بالاجابه, لو كنت تستحق ذلك هل الجميع يستحقون ذلك! وهكذا تحبط هجماته في المستقبل.
أبعد نفسك من الموقف إذا كان الشخص المتغطرس يصاعد هجومه اللفظي :
بعض المتغطرسين يشعرون بعدم الامان، عندما يجدوا ضحيتهم لم تمشى من أمامهم، مما يستفزهم ويجعلهم يزيدوا من الضغط ويصبحوا أكثر شراسة إذا حدث هذا، انظر له بحده وابعد عنه بأدب و لكن الابتعاد براس مرفوعه لاعلى هذا يثبت له انك ابتعدت لانك تحتقر ما يفعله وليس لأنك تخشاه
الدكتورة نبيهه جابر
فريق شبكة معلومة أون لاين
0 التعليقات
.jpg)
