لماذا نغضب عند الشعور بالجوع ؟
لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع
يعرف العديد منا هذا الإحساس الغريب الذى يقلب مزاجك رأسا على عقب ويجعلك تتصرف أحيانا بعدائية، إنه الجوع الذى يقلل من معدل السكر فى الدم، إلا أن مجرد تناول عصير أو قطعة حلوى يكون له مفعول السحر على الحالة المزاجية التى سرعان ما تعتدل.
فالجسم البشرى أكثر ما يكون شبيها بالماكينة، والمعروف أن الماكينات تعمل بالوقود أو البنزين، والحقيقة أن الجلوكوز هو نوعا الخاص من البنزين، وذلك لأن الجسم يعمل على تحويل كل ما يتلقاه من كربوهيدرات داخل الطعام إلى جلوكوز، ومن ثم يخزن الجسم جزءا من هذا الجلوكوز فى الكبد والعضلات فى شكل جليكوجين، والبعض الآخر قد يتم تخزينه فى شكل دهون.
بعض الأفراد لديها قدرة غريبة من التحمل والمثابرة سواء فى الظروف الحياتية الصعبة سواء أثناء توبيخ مديرك لك أو حتى أثناء الشجار بشكل عام، إلا أن العلماء ربطوا هذه القدرة على التحكم فى الأعصاب بالتغذية، وفسروا القدرة على التحكم بأنها تحتاج طاقة، والجسم يستمد طاقته من غذائه، إلا أنه فى حالات الجوع، يفقد القدرة على السيطرة والتحكم فى أعصابه بسبب نقص الطاقة، واحتياج خلايا جسمه للمزيد.
ولذلك عندما تقل نسبة السكر فى الدم، فإن منطقة تحت المهاد أو الهيبوتالاموس، والمسئولة عن إفراز الهرمونات، تقلل من إفراز هرمون السيروتونين، الذى يعد واحدا من النواقل العصبية والمتحكم فى الحالة المزاجية والشهية، لذلك فعادة ما يطلق عليه هرمون السعادة والحالة المزاجية الجيدة، فهو يخفف من الاكتئاب والقلق.
أما فى حالة توقف إفراز السيروتونين، فإنك تصبح متعبا وتبدأ فى النسيان وتفقد تركيزك ويمكنك أيضا أن تصبح عصبيا، وفى دراسة أجريت وضحت نتائجها أن الإنسان بالفعل يصبح عصبيا وينتابه الغضب فى حالة الجوع وأسموا تلك الحالة Hungry.
نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين
لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع
يعرف العديد منا هذا الإحساس الغريب الذى يقلب مزاجك رأسا على عقب ويجعلك تتصرف أحيانا بعدائية، إنه الجوع الذى يقلل من معدل السكر فى الدم، إلا أن مجرد تناول عصير أو قطعة حلوى يكون له مفعول السحر على الحالة المزاجية التى سرعان ما تعتدل.
فالجسم البشرى أكثر ما يكون شبيها بالماكينة، والمعروف أن الماكينات تعمل بالوقود أو البنزين، والحقيقة أن الجلوكوز هو نوعا الخاص من البنزين، وذلك لأن الجسم يعمل على تحويل كل ما يتلقاه من كربوهيدرات داخل الطعام إلى جلوكوز، ومن ثم يخزن الجسم جزءا من هذا الجلوكوز فى الكبد والعضلات فى شكل جليكوجين، والبعض الآخر قد يتم تخزينه فى شكل دهون.
بعض الأفراد لديها قدرة غريبة من التحمل والمثابرة سواء فى الظروف الحياتية الصعبة سواء أثناء توبيخ مديرك لك أو حتى أثناء الشجار بشكل عام، إلا أن العلماء ربطوا هذه القدرة على التحكم فى الأعصاب بالتغذية، وفسروا القدرة على التحكم بأنها تحتاج طاقة، والجسم يستمد طاقته من غذائه، إلا أنه فى حالات الجوع، يفقد القدرة على السيطرة والتحكم فى أعصابه بسبب نقص الطاقة، واحتياج خلايا جسمه للمزيد.
ولذلك عندما تقل نسبة السكر فى الدم، فإن منطقة تحت المهاد أو الهيبوتالاموس، والمسئولة عن إفراز الهرمونات، تقلل من إفراز هرمون السيروتونين، الذى يعد واحدا من النواقل العصبية والمتحكم فى الحالة المزاجية والشهية، لذلك فعادة ما يطلق عليه هرمون السعادة والحالة المزاجية الجيدة، فهو يخفف من الاكتئاب والقلق.
أما فى حالة توقف إفراز السيروتونين، فإنك تصبح متعبا وتبدأ فى النسيان وتفقد تركيزك ويمكنك أيضا أن تصبح عصبيا، وفى دراسة أجريت وضحت نتائجها أن الإنسان بالفعل يصبح عصبيا وينتابه الغضب فى حالة الجوع وأسموا تلك الحالة Hungry.
نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين
0 التعليقات
.jpg)
