السمك الطعام الأفضل لإنقاص الوزن
لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع
أوصى خبراء التغذية، بكثرة تناول السمك للأشخاص الذين يبحثون عن الرشاقة، فهو يقلل الشهية ويساعد فى خفض الوزن.
واكتشف الباحثون أن السمك يعمل على خفض هرمون ليبتين، الذى تفرزه الخلايا الدهنية بالجسم، وهو المسئول عن إحساس الفرد بالشعور بالشبع والامتلاء.
وأكد الباحثون، أن السمك يقلل من هذا الهرمون، الذى يؤدى زيادته فى الدم إلى البدانة وخطر الإصابة بمرض القلب.
نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين
لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع
أوصى خبراء التغذية، بكثرة تناول السمك للأشخاص الذين يبحثون عن الرشاقة، فهو يقلل الشهية ويساعد فى خفض الوزن.
واكتشف الباحثون أن السمك يعمل على خفض هرمون ليبتين، الذى تفرزه الخلايا الدهنية بالجسم، وهو المسئول عن إحساس الفرد بالشعور بالشبع والامتلاء.
وأكد الباحثون، أن السمك يقلل من هذا الهرمون، الذى يؤدى زيادته فى الدم إلى البدانة وخطر الإصابة بمرض القلب.
نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين
0 التعليقات
.jpg)
