اكسر روتين حياتك
قد نحلم بمغامرات جديدة والقيام بأشياء عظيمةولكننا نتشبث بنفس نظام حياتنا ولا نفعل ما نتمناه حياتنا أصبحت روتينية نأكل وجبات الطعام نفسها ونرتدى نفس نمط الملابس ونؤدى نفس الأنشطة يوما بعد يوم بعد يوم فلا عجب أن نمل ونشعر بالتعاسة
بدلا من ذلك حاول تحريك الأمور ليس مهما أن يكون التغيير كبيرا لأن حتى أصغر التغيرات يمكن أن تجدد حياتنا وتبعث فيها بعض الإثارة
حاول الذهاب إلى العمل في وقت مبكر إذا كنت ممن تعودوا الذهاب في الوقت المحدد فقد يكون هناك بعض الوقت أن تتحدث مع زميل فى موضوع عام تجهله أو أغلق التلفزيون واقضى بعض الوقت فى تعلم مهارة جديدة أو هواية جديدة
اكسر روتين حياتك بشىء جديد لتتخلص من الملل والرتابة التى تشعرك بالتعاسة وإذا كنت حيث لا تريد أن تكون حاول اتخاذ مسارا مختلفا للوصول إلى حيث تريد وستشعر بالسعادة
الدكتورة نبيهه جابر
فريق شبكة معلومة أون لاين
قد نحلم بمغامرات جديدة والقيام بأشياء عظيمةولكننا نتشبث بنفس نظام حياتنا ولا نفعل ما نتمناه حياتنا أصبحت روتينية نأكل وجبات الطعام نفسها ونرتدى نفس نمط الملابس ونؤدى نفس الأنشطة يوما بعد يوم بعد يوم فلا عجب أن نمل ونشعر بالتعاسة
بدلا من ذلك حاول تحريك الأمور ليس مهما أن يكون التغيير كبيرا لأن حتى أصغر التغيرات يمكن أن تجدد حياتنا وتبعث فيها بعض الإثارة
حاول الذهاب إلى العمل في وقت مبكر إذا كنت ممن تعودوا الذهاب في الوقت المحدد فقد يكون هناك بعض الوقت أن تتحدث مع زميل فى موضوع عام تجهله أو أغلق التلفزيون واقضى بعض الوقت فى تعلم مهارة جديدة أو هواية جديدة
اكسر روتين حياتك بشىء جديد لتتخلص من الملل والرتابة التى تشعرك بالتعاسة وإذا كنت حيث لا تريد أن تكون حاول اتخاذ مسارا مختلفا للوصول إلى حيث تريد وستشعر بالسعادة
الدكتورة نبيهه جابر
فريق شبكة معلومة أون لاين
0 التعليقات
.jpg)
