لا تقارن السىء فيك مع الحسن فى الآخرين
إذا قارنت نفسك بشخص آخر بناء على المعلومات المحدودة لديك عنه أو على مظهره الخارجى فقط إنك قد حكمت على نفسك بالدوران حول نفسك تنتقدها وتسىء إليها حتى تتعب وتيأس وتتوقف عن المحاولة لأنك عدت للشعور بالنقص بأنك أقل من الآخرين ولا تستطيع تحقيق شىء بدلا من النظر للمشكلة على أنها شىء قائم بذاته منفصل عن شخصيتك نجدك ربط الإثنين معا ونظرت إليها على أنها جزء منك وأصبحت فى نظر نفسك أنك أنت المشكلة
المشاكل والأزمات تمر طول الوقت أنت لست الذى أوجدها نفس المشكله يمكن أن تكون مرت بالشخص الناجح أيضا أو مازال يواجهها افصل المشكله عن نفسك وأنت بشر يخطىء ويصيب لا تكره ذاتك وتجلدها على أقل خطأ
إن المشاكل والأزمات تمر على كل الناس هناك من يحلها ومنهم من يفشل وإنك شخص طبيعى مثل كل البشر ويجب أن تعرف أن المشاكل والأزمات شىء مؤقت يزول مع مرور الوقت حتى إذا فشلنا فى حلها المهم الاستفادة منها بالتعلم لتجنبها فى المستقبل
الدكتورة نبيهه جابر
فريق شبكة معلومة أون لاين
إذا قارنت نفسك بشخص آخر بناء على المعلومات المحدودة لديك عنه أو على مظهره الخارجى فقط إنك قد حكمت على نفسك بالدوران حول نفسك تنتقدها وتسىء إليها حتى تتعب وتيأس وتتوقف عن المحاولة لأنك عدت للشعور بالنقص بأنك أقل من الآخرين ولا تستطيع تحقيق شىء بدلا من النظر للمشكلة على أنها شىء قائم بذاته منفصل عن شخصيتك نجدك ربط الإثنين معا ونظرت إليها على أنها جزء منك وأصبحت فى نظر نفسك أنك أنت المشكلة
المشاكل والأزمات تمر طول الوقت أنت لست الذى أوجدها نفس المشكله يمكن أن تكون مرت بالشخص الناجح أيضا أو مازال يواجهها افصل المشكله عن نفسك وأنت بشر يخطىء ويصيب لا تكره ذاتك وتجلدها على أقل خطأ
إن المشاكل والأزمات تمر على كل الناس هناك من يحلها ومنهم من يفشل وإنك شخص طبيعى مثل كل البشر ويجب أن تعرف أن المشاكل والأزمات شىء مؤقت يزول مع مرور الوقت حتى إذا فشلنا فى حلها المهم الاستفادة منها بالتعلم لتجنبها فى المستقبل
الدكتورة نبيهه جابر
فريق شبكة معلومة أون لاين
0 التعليقات
