كن مدركا لأهمية حديث النفس
أنت تتحدث إلى نفسك داخل رأسك في كل وقت ولكن في كثير من الأحيان لا يكون الفرد على بينة من هذه الأفكار ابدء الاستماع ويمكن لهذه الأفكار عرقلة أي تغيير لهذه العادة أو أي هدف تتمنى تحقيقه
في كثير من الأحيان تكون سلبية لا أستطيع أن أفعل هذا وهذا أمر صعب جدا لماذا أنا وضعت نفسى فى ذلك ؟ أنا لست قويا بما فيه الكفاية وليس لدي ما يكفي من الانضباط من المهم أن تعرف أن هذا يحدث وانتبه لها لتقاومه حتى لا تضعف
الدكتورة نبيهه جابر
فريق شبكة معلومة أون لاين
أنت تتحدث إلى نفسك داخل رأسك في كل وقت ولكن في كثير من الأحيان لا يكون الفرد على بينة من هذه الأفكار ابدء الاستماع ويمكن لهذه الأفكار عرقلة أي تغيير لهذه العادة أو أي هدف تتمنى تحقيقه
في كثير من الأحيان تكون سلبية لا أستطيع أن أفعل هذا وهذا أمر صعب جدا لماذا أنا وضعت نفسى فى ذلك ؟ أنا لست قويا بما فيه الكفاية وليس لدي ما يكفي من الانضباط من المهم أن تعرف أن هذا يحدث وانتبه لها لتقاومه حتى لا تضعف
الدكتورة نبيهه جابر
فريق شبكة معلومة أون لاين
0 التعليقات
.jpg)
