غير الطريقة التى تنظر بها إلى نفسك
اكتب قائمة بكل الصفات الجيدة التى تراها فى نفسك وراجع كل يوم هذه القائمة
كرر قرائتها حتى تصدق كل ما ورد بها وصدق نفسك حتى تزيد ثقتك فى نفسك مع الوقت
أضف ما تتذكره من صفات أخرى تذكرتها وتجدها فى نفسك
تذكر أن الموضوع كله فى ذهنك أنت ولا يشغل أحد نفسه به
الثقه بالنفس يمكنك تعلمها وبنائها بنفسك سواء كنت تحاول بنائها فى نفسك أو فى أحد غيرك فهى تستحق ما يبذل فبها من مجهود كما أن الثقة بالنفس يمكن تحقيقها طالما صممت وركزت على مواصله البناء ما بنيته من ثقة فى نفسك يبنى نجاحك أيضا لأن الثقة تحققت من خلال إنجاز حقيقى
الدكتورة نبيهه جابر
فريق شبكة معلومة أون لاين
اكتب قائمة بكل الصفات الجيدة التى تراها فى نفسك وراجع كل يوم هذه القائمة
كرر قرائتها حتى تصدق كل ما ورد بها وصدق نفسك حتى تزيد ثقتك فى نفسك مع الوقت
أضف ما تتذكره من صفات أخرى تذكرتها وتجدها فى نفسك
تذكر أن الموضوع كله فى ذهنك أنت ولا يشغل أحد نفسه به
الثقه بالنفس يمكنك تعلمها وبنائها بنفسك سواء كنت تحاول بنائها فى نفسك أو فى أحد غيرك فهى تستحق ما يبذل فبها من مجهود كما أن الثقة بالنفس يمكن تحقيقها طالما صممت وركزت على مواصله البناء ما بنيته من ثقة فى نفسك يبنى نجاحك أيضا لأن الثقة تحققت من خلال إنجاز حقيقى
الدكتورة نبيهه جابر
فريق شبكة معلومة أون لاين
0 التعليقات
.jpg)
