التوتر والأسباب الحقيقية
أغلبيه المشاعر السيئة يمكن التغلب عليها عن طريق معرفة السبب الحقيقى ومعالجته بدلا من معالجه أسباب فرعية لا ثؤتر مطلقا فى حل المشكلة فمثلا بعض الناس يشعرون بالتوتر العصبى نتيجة لعدم إيجاد وقت كافى لإنهاء مهامهم اليومية
بعد التحدث مع بعض هؤلاء الناس قد نجد أنهم يقومون من النوم متأخرا وذلك لأنهم لا ينامون مبكرا والمشكلة الحقيقية فى هذه الحالة هى السهر وليس التوتر العصبى وذلك لأن التوتر نتج عن الاستيقاظ متأخرا وعدم إيجاد وقت كافي
إذا أردت أن تحل مشكلة نفسية بشكل نهائى فعليك أولا فهم المشكلة فهما صحيحا حتى تتمكن من التعامل مع جذور المشكلة والكثير من الناس يضيعوا أوقاتهم فى حل مشاكل فرعية أو أعراض فرعية للمشكله وبذلك لا يتمكنوا من إيجاد حل نهائى لمشاكلهم
محمد فاروق
فريق شبكة معلومة أون لاين
أغلبيه المشاعر السيئة يمكن التغلب عليها عن طريق معرفة السبب الحقيقى ومعالجته بدلا من معالجه أسباب فرعية لا ثؤتر مطلقا فى حل المشكلة فمثلا بعض الناس يشعرون بالتوتر العصبى نتيجة لعدم إيجاد وقت كافى لإنهاء مهامهم اليومية
بعد التحدث مع بعض هؤلاء الناس قد نجد أنهم يقومون من النوم متأخرا وذلك لأنهم لا ينامون مبكرا والمشكلة الحقيقية فى هذه الحالة هى السهر وليس التوتر العصبى وذلك لأن التوتر نتج عن الاستيقاظ متأخرا وعدم إيجاد وقت كافي
إذا أردت أن تحل مشكلة نفسية بشكل نهائى فعليك أولا فهم المشكلة فهما صحيحا حتى تتمكن من التعامل مع جذور المشكلة والكثير من الناس يضيعوا أوقاتهم فى حل مشاكل فرعية أو أعراض فرعية للمشكله وبذلك لا يتمكنوا من إيجاد حل نهائى لمشاكلهم
محمد فاروق
فريق شبكة معلومة أون لاين
0 التعليقات
.jpg)
