فوائد أشعة الشمس لصحة الإنسان
لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
كثيرا منا لا يستمتع بأشعة الشمس ولا يحب التعرض لها، لأنها قد تتسبب فى تغيير لونه على غير رغبته أو تسبب له الصداع إذا ما تعرض لها بكثرة، إلا أن لهذه الأشعة فوائد عديدة ومهمة لصحة الإنسان.
من الغريب أن تدرك هذه الحقيقة، إلا أن الشمس بالفعل هى مصدر للسعادة، حيث يزيد ضوئها من مستوى مادة سيروتونين التى تسمى أيضا هرمون السعادة المسئول عن الشعور بالرضا وشحن الطاقة، كما يؤدى وصوله بشكل دورى إلى الجسم إلى تخليصه من الكآبة.
كما أن العلماء يعتقدون أن الإنسان يتعرض لخطر الإصابة بمرض النسيان بشكل أقل إذا تعرض لضوء الشمس بشكل كاف خلال الصغر، ولهذا يلاحظ أن الإصابات بهذا المرض تقل فى الدول الحارة، فيما أكدوا أن الإصابة بأمراض الأسنان تسجل بنسبة أعلى فى الدول التى تسطع فيها الشمس بشكل أقل.
كثيرا ما نسمع أن أشعة الشمس تؤدى إلى سرطان الجلد إلا أن فى هذا الصدد نتحدث عن ندورها فى الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية، فإن إنتاج فيتامين d مفيد من مختلف الأوجه ويؤدى الى حماية الجسم من مختلف أنواع السرطانات، فالناس الذين يعرضون أجسامهم للشمس بشكل عقلانى يعانون بنسبة أقل من مرض سرطان الثدى أو سرطان الأمعاء الغليظة وجهاز المثانة والمعدة.
نرجو
التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة
معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم
المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين
وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع
كثيرا منا لا يستمتع بأشعة الشمس ولا يحب التعرض لها، لأنها قد تتسبب فى تغيير لونه على غير رغبته أو تسبب له الصداع إذا ما تعرض لها بكثرة، إلا أن لهذه الأشعة فوائد عديدة ومهمة لصحة الإنسان.
من الغريب أن تدرك هذه الحقيقة، إلا أن الشمس بالفعل هى مصدر للسعادة، حيث يزيد ضوئها من مستوى مادة سيروتونين التى تسمى أيضا هرمون السعادة المسئول عن الشعور بالرضا وشحن الطاقة، كما يؤدى وصوله بشكل دورى إلى الجسم إلى تخليصه من الكآبة.
كما أن العلماء يعتقدون أن الإنسان يتعرض لخطر الإصابة بمرض النسيان بشكل أقل إذا تعرض لضوء الشمس بشكل كاف خلال الصغر، ولهذا يلاحظ أن الإصابات بهذا المرض تقل فى الدول الحارة، فيما أكدوا أن الإصابة بأمراض الأسنان تسجل بنسبة أعلى فى الدول التى تسطع فيها الشمس بشكل أقل.
كثيرا ما نسمع أن أشعة الشمس تؤدى إلى سرطان الجلد إلا أن فى هذا الصدد نتحدث عن ندورها فى الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية، فإن إنتاج فيتامين d مفيد من مختلف الأوجه ويؤدى الى حماية الجسم من مختلف أنواع السرطانات، فالناس الذين يعرضون أجسامهم للشمس بشكل عقلانى يعانون بنسبة أقل من مرض سرطان الثدى أو سرطان الأمعاء الغليظة وجهاز المثانة والمعدة.
0 التعليقات
.jpg)
