عبر عن انفعالاتك بشكل طبيعي بدون مبالغة
من الخطأ أن يمنع المرء نفسه من التعبير عن أحزانه بالدموع أو عن آلامه بالأنين فإعطاء المرء مشاعره فرصة التعبير المعتدل عما يدور بخلده من انفعالات يخفف عنه تلك الآلام والأحزان.
أما الكبت فإنه يسبب الحسرة ويطبع علامات الحزن على ملامح الوجه ومن جهة أخرى فإن تهييج المشاعر أو المبالغة في التعبير عما يعتمل في القلب يشبه عملية إثارة الجلد المتهيج بالهرش والحك الذي يزيد التهيج.
فريق شبكة معلومة أون لاين
من الخطأ أن يمنع المرء نفسه من التعبير عن أحزانه بالدموع أو عن آلامه بالأنين فإعطاء المرء مشاعره فرصة التعبير المعتدل عما يدور بخلده من انفعالات يخفف عنه تلك الآلام والأحزان.
أما الكبت فإنه يسبب الحسرة ويطبع علامات الحزن على ملامح الوجه ومن جهة أخرى فإن تهييج المشاعر أو المبالغة في التعبير عما يعتمل في القلب يشبه عملية إثارة الجلد المتهيج بالهرش والحك الذي يزيد التهيج.
فريق شبكة معلومة أون لاين
0 التعليقات
.jpg)
