طرق لجعل حياتك قمة في الجمال

طرق لجعل حياتك قمة في الجمال



- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشـي وأنت مبتسم

- اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائق يومياُ

- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

- عش حياتك بثلاث أشياء الطاقة والحماس والعاطفة

- العب ألعاب مسلية يوميا

- اقرأ كتب أكثر

- خصص وقتا للغذاء الروحي صـــلاة وتسبيح




- احفظ حدودك

- أحلم أكثر خلال يقظتك

- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية واقتصد من الأغذية المعلبة

- اشرب كميات كبيرة من الماء

- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

- أعطي كل يوم شيئا مميزاٌ وجيداٌ للأخرين

- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك وفر طاقتك للأمور الإيجابية


- اعلم بأن الحياة مدرسة وأنت طالب فيها والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها

- كن متفائلاٌ وسعيدا

- ابتسم واضحك

- كن سـلـسـا وعـقـلانيا

- انسى الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـستقبلك

- لا تقارن حياتك بغيرك

- سامح الجميع بدون استثناء

- ما يعتقده الأخرين عنك لا علاقة لك به

- أحسن الظن بالله

- مهما كانت الأحوال جيدة أو سيئة ثق بأنها ستتغير

- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقائك لذلك اعتني بهم

- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها منفعة

- الأفـضل قادم لا محالة

- مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ وانطلق

- اعمل الشي الصح دائماٌ

- عندما تستيقظ في الصباح و أنت على قــيد الحياة فاحمد الله على ذلك

فريق شبكة معلومة أون لاين

Posted in: تنمية بشرية