لا تستطيع أن تشتري السعادة لكن بإمكانك التدرب عليها
بعض الميول مثل الميل إلى المثالية والكمالية عادة ما تقف عائقاً أمام الشعور بالسعادة لأن الكمالية تجعلنا لا نكتفي حتى بالأداء الجيد وتجرنا إلى عدم تقدير الإنجازات الصغيرة وطريقة التفكير هذه يمكن تغييرها والأشخاص السعداء لا يقومون بمقارنة أنفسهم بالآخرين ولا ينغمسون في تأملات سلبية عن الذات وإنما يثمّنون الأحداث الجيدة ويشعرون بمسؤوليتهم عن نجاحهم أو فشلهم.
إننا عادة ما نقلل من إمكاناتنا على الرغم من أن لكل منا إنجازات لا حصر لها منذ الطفولة مثل التغلب على مشاكل الحب الأول وآلام الأسنان والحوادث الصغيرة التي يواجهها كل منا أثناء حياته أو حتى فقدان شخص عزيز وعندما نقابل كلا من هذه المشاكل فنحن نعتقد أننا لن نخرج منها أبداً لكننا نخرج منها بفضل القوة الكامنة بداخلنا وعليك أن تتذكر تلك الإنجازات الصغيرة في الأوقات الصعبة وهذه الذكرى تعطي المرء القوة والشجاعة لمواجهة المواقف الصعبة.
احذر أن تغرق نفسك في الخيال والواقعية هي التي تساعد على الشعور بالسعادة الحقيقية والتفكير الصحي لا يعني فقط التفكير الإيجابي
فريق شبكة معلومة أون لاين
بعض الميول مثل الميل إلى المثالية والكمالية عادة ما تقف عائقاً أمام الشعور بالسعادة لأن الكمالية تجعلنا لا نكتفي حتى بالأداء الجيد وتجرنا إلى عدم تقدير الإنجازات الصغيرة وطريقة التفكير هذه يمكن تغييرها والأشخاص السعداء لا يقومون بمقارنة أنفسهم بالآخرين ولا ينغمسون في تأملات سلبية عن الذات وإنما يثمّنون الأحداث الجيدة ويشعرون بمسؤوليتهم عن نجاحهم أو فشلهم.
إننا عادة ما نقلل من إمكاناتنا على الرغم من أن لكل منا إنجازات لا حصر لها منذ الطفولة مثل التغلب على مشاكل الحب الأول وآلام الأسنان والحوادث الصغيرة التي يواجهها كل منا أثناء حياته أو حتى فقدان شخص عزيز وعندما نقابل كلا من هذه المشاكل فنحن نعتقد أننا لن نخرج منها أبداً لكننا نخرج منها بفضل القوة الكامنة بداخلنا وعليك أن تتذكر تلك الإنجازات الصغيرة في الأوقات الصعبة وهذه الذكرى تعطي المرء القوة والشجاعة لمواجهة المواقف الصعبة.
احذر أن تغرق نفسك في الخيال والواقعية هي التي تساعد على الشعور بالسعادة الحقيقية والتفكير الصحي لا يعني فقط التفكير الإيجابي
فريق شبكة معلومة أون لاين
0 التعليقات
.jpg)
