تقوية الثقة بالنفس في صيغ تشجيعية
الإنسان غالبا ما يتوصل إلى الاعتقاد بشيء من خلال ما يردده على نفسه ويكرره، حيث يعتبر هو المتسبب في خلق الافكار المسيطرة التي يسمح لها أن تحتل تفكيره
الأفكار التي يضعها الإنسان بفكره تكون بتعمد ، ويشجعها بتعاطف ، ويمزج معها واحدة أو أكثر من العواطف مشيرا إلي أنها هي السبب في تكوين القوى الحاثّة أو المحرّضة التي توجه كل حركة من حركاته،وكل عمل ،وكل فعل ،وتضبطها جميعا
أكبر نقاط ضعف الإنسان هو فقدان الثقة بالنفس وهذا العائق يمكن التغلب عليه ، وترجمته بخجل إلى شجاعة بواسطة مبدأ الإيحاء الذاتي مشيرا إلي أن تطبيق هذا المبدأ يتم من خلال ترتيب بسيط لحوافز الفكر الإيجابية المدونة كتابة والمكررة حتى تغدو الجزء الأهم من عدة عمل القدرة اللاواعية في العقل
بعض الصيغ التى تجلب الثقة بالنفس ومنها :
أولا : أنا أعلم أن لديّ القدرة على تحقيق موضوع غايتي المحددة في الحياة ،لذا أطلب من نفسي المثابرة ،والنشاط المتواصل نحو بلوغه ،وأعد الآن ها هنا أن أبذل مثل هذا النشاط.
ثانيا: أنا أدرك أن الأفكار المسيطرة في عقلي ستنتج نفسها في عمل خارجي ومادي ،وتحول نفسها تدريجيا إلى واقع مادي ،لذا سأركز أفكاري طوال ثلاثين دقيقة يوميا على مهمة التفكير في الشخص الذي أنوي أن أغدوه،مبدعا بذلك في فكري صورة ذهنية جلية.
ثالثا: أنا أعرف بواسطة مبدأ الإيحاء الذاتي ،إن كل رغبة أحتفظ بها في فكري بمثابرة ستسعى في النهاية إلى التعبير عن ذاتها بطريقة عملية ما لبلوغ الغاية من ورائها ،لذا ،سأكرس عشر دقائق يوميا لمطالبة نفسي بتنمية الثقة بالنفس.
رابعا : لقد سجلت بوضوح وصفا لغايتي الرئيسية المحددة في الحياة ،ولن أتوقف مطلقا عن المحاولة حتى أكون قد نميت ثقة بالنفس كافية لبلوغها.
خامسا: أنا أدرك تماما أن لا شيء يدوم إلا إذا أقيم على أساس الصدق والعدل، وأنني بعون الله تعالى سأنجح باجتذاب كل القوى التي أود استخدامها وسأحث الآخرين على خدمتي بسبب رغبتي واستعدادي لخدمة الآخرين سأنمي حبي للبشرية جمعاء وسأجعل الآخرين يثقون بي ويتعاونون معي إن شاء الله تعالى.
علاء فايد
فريق شبكة معلومة أون لاين
الإنسان غالبا ما يتوصل إلى الاعتقاد بشيء من خلال ما يردده على نفسه ويكرره، حيث يعتبر هو المتسبب في خلق الافكار المسيطرة التي يسمح لها أن تحتل تفكيره
الأفكار التي يضعها الإنسان بفكره تكون بتعمد ، ويشجعها بتعاطف ، ويمزج معها واحدة أو أكثر من العواطف مشيرا إلي أنها هي السبب في تكوين القوى الحاثّة أو المحرّضة التي توجه كل حركة من حركاته،وكل عمل ،وكل فعل ،وتضبطها جميعا
أكبر نقاط ضعف الإنسان هو فقدان الثقة بالنفس وهذا العائق يمكن التغلب عليه ، وترجمته بخجل إلى شجاعة بواسطة مبدأ الإيحاء الذاتي مشيرا إلي أن تطبيق هذا المبدأ يتم من خلال ترتيب بسيط لحوافز الفكر الإيجابية المدونة كتابة والمكررة حتى تغدو الجزء الأهم من عدة عمل القدرة اللاواعية في العقل
بعض الصيغ التى تجلب الثقة بالنفس ومنها :
أولا : أنا أعلم أن لديّ القدرة على تحقيق موضوع غايتي المحددة في الحياة ،لذا أطلب من نفسي المثابرة ،والنشاط المتواصل نحو بلوغه ،وأعد الآن ها هنا أن أبذل مثل هذا النشاط.
ثانيا: أنا أدرك أن الأفكار المسيطرة في عقلي ستنتج نفسها في عمل خارجي ومادي ،وتحول نفسها تدريجيا إلى واقع مادي ،لذا سأركز أفكاري طوال ثلاثين دقيقة يوميا على مهمة التفكير في الشخص الذي أنوي أن أغدوه،مبدعا بذلك في فكري صورة ذهنية جلية.
ثالثا: أنا أعرف بواسطة مبدأ الإيحاء الذاتي ،إن كل رغبة أحتفظ بها في فكري بمثابرة ستسعى في النهاية إلى التعبير عن ذاتها بطريقة عملية ما لبلوغ الغاية من ورائها ،لذا ،سأكرس عشر دقائق يوميا لمطالبة نفسي بتنمية الثقة بالنفس.
رابعا : لقد سجلت بوضوح وصفا لغايتي الرئيسية المحددة في الحياة ،ولن أتوقف مطلقا عن المحاولة حتى أكون قد نميت ثقة بالنفس كافية لبلوغها.
خامسا: أنا أدرك تماما أن لا شيء يدوم إلا إذا أقيم على أساس الصدق والعدل، وأنني بعون الله تعالى سأنجح باجتذاب كل القوى التي أود استخدامها وسأحث الآخرين على خدمتي بسبب رغبتي واستعدادي لخدمة الآخرين سأنمي حبي للبشرية جمعاء وسأجعل الآخرين يثقون بي ويتعاونون معي إن شاء الله تعالى.
علاء فايد
فريق شبكة معلومة أون لاين
0 التعليقات
.jpg)
