فوائد السمن البلدى الصحية
لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع
دائما ما نسمع عن أضرار السمن البلدى من تصلب شرايين وتجلط للدم، ولكننا لا نعلم عن فوائدها المتنوعة وقيمتها الغذائية الكبيرة :
1- يحمى العصب من آثار الحوامض كالليمون والشاى الأحمر، وبالتالى من أمراض الأعصاب كالزهايمر، ومن السكر بنوعيه.
2- يعتبر السمن غذاء سريع التحول إلى طاقة لسببين، الأول أن الجسم يتقبله، والثانى أنه مكون من ذرات كربون قصيرة الطول.
3- يحتوى السمن البلدى على فيتامينات مهمة للجسم، مثل فيتامين A فيتامين B فيتامين E فيتامين B1 فيتامين B2 فيتامين PP.
4- يعد السمن البلدى مهم لمرضى السكر لانهم يفقدون المغنيسيوم فى البول وبالتالى تضعف اعصابهم فهو يحميها بأذن الله من التضرر.
5- يعد السمن البلدى مفيد للصحة النفسية والمزاج، لأنه يعتبر من مبردات الكبد لعدة أمور فهو يمنع أثر الحوامض عليها وعلى أعصابها ويقلل من إفرازها الكولسترول النافع لأنه يوفره لها.
6- يمنع تراكم الكولسترول على جدران الأوعية الدموية لاحتوائه على الفوسفوتيد، من خلال الزبدة التى تم تصنيعه منها.
نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين
لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع
دائما ما نسمع عن أضرار السمن البلدى من تصلب شرايين وتجلط للدم، ولكننا لا نعلم عن فوائدها المتنوعة وقيمتها الغذائية الكبيرة :
1- يحمى العصب من آثار الحوامض كالليمون والشاى الأحمر، وبالتالى من أمراض الأعصاب كالزهايمر، ومن السكر بنوعيه.
2- يعتبر السمن غذاء سريع التحول إلى طاقة لسببين، الأول أن الجسم يتقبله، والثانى أنه مكون من ذرات كربون قصيرة الطول.
3- يحتوى السمن البلدى على فيتامينات مهمة للجسم، مثل فيتامين A فيتامين B فيتامين E فيتامين B1 فيتامين B2 فيتامين PP.
4- يعد السمن البلدى مهم لمرضى السكر لانهم يفقدون المغنيسيوم فى البول وبالتالى تضعف اعصابهم فهو يحميها بأذن الله من التضرر.
5- يعد السمن البلدى مفيد للصحة النفسية والمزاج، لأنه يعتبر من مبردات الكبد لعدة أمور فهو يمنع أثر الحوامض عليها وعلى أعصابها ويقلل من إفرازها الكولسترول النافع لأنه يوفره لها.
6- يمنع تراكم الكولسترول على جدران الأوعية الدموية لاحتوائه على الفوسفوتيد، من خلال الزبدة التى تم تصنيعه منها.
نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين
0 التعليقات
.jpg)
