عادات خطرة تُدمر أسنانك...من هنا

 ننشر لكم اليوم بعض العادات الخاطئة التي تدمر الاسنان وتؤثر عليها سلبا وللاسف 

الكثيرين يفعلونها .. ارجوا ان تنشروا هذا الموضوع .. 

*إستخدام الأسنان كأداه:-

يلجأ الكثيرون لإستخدام أسنانهم كأداة لفتح لفتح الزجاجات ولكن يجب أن نعلم أن ذلك

 يُضعف الأسنان وقد يلحق أضراراً باللثة

*الإفراط في تناول المنبهات والتدخين:-

إعتاد العديد من الناس الدمج بين شرب الشاي أو القهوة مع السيجارة، وتسبب هذه

 العادة إصفرار الأسنان

*الإسراف في شرب المشروبات الغازية:*

 بسبب إحتوائها على كميات عالية جداُ من السكر والأحماض (خاصة المشروبات 

الغازية) التي تُهاجم مينا الأسنان وتضعفه.

*قضم الأظافر:-

 عادة قضم الأظاف يُمكن أن تُسبب كسر الأسنان الأمامية، وإعطاء فرصة للجراثيم 

والبكتريا الموجودة تحت الأظافر أن تدخل الفم وتسبب تسوس الأسنان وإلتهاب اللثة.

*غسل الأسنان بعنف:-

يجب تجنب غسل الاسنان بعنف حيث أنها يُمكن أن تؤدي ألى إزالة طبقة المينا الواقية 

وزيادة حساسية الأسنان.

*تناول الفواكة والمشروبات الحامضية كثيرا:-

فإن حمض الستريك الموجود في الليمون يعمل على تآكل الطبقة الخارجية للأسنان

*مضغ الثلج:-

درجة الحرارة الباردة وصلابة مكعبات الثلج لها أضرار خطيرة على الأسنان فقد 

تؤدي ألى حدوث تشققات وصدوع.

Posted in: معلومات