لماذا يرتدي الطبيب اللون الأخضر في غرفة العمليات ؟

 لماذا يرتدي الطبيب اللون الأخضر في غرفة العمليات ؟

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

الالوان عالم فسيح مليء بالاثارة وله اثار فاعلة على النفس البشرية فمثلا لو سألت احدا عن سبب ارتداء الاطباء للون الاخضر في غرف العمليات ؟ لاجابك ان اللون الاخضر لون السلام والطمأنينة وما الى ذلك لاننكر هذا ولكن السبب مختلف تماما

 الالوان تنطلق من قاعدة الالوان الاساسية وهي الأحمــر و الأزرق والأصفــر وهذه الالوان هي التي نخرج منها بجميع الالوان على سبيل المثال اذا اردنا الحصول على اللون الاخضر فاننا نمزج اللونين الاصفر والازرق واذا اردنا الحصول على اللون البنفسجي فاننا نمزج اللونين الاحمر والازرق اما اللونين الاسود والابيض فهما لونين محايدين يستعملان لتفتيح اللون وتقتيمه وحتى لا نبتعد كثيرا عن الموضوع ان ناتج خلط لونين اساسيين يتوافق مع الثالث وهذا التوافق يريح العينون 

هذا ما اردت الوصول اليه وهي ان نطيل النظر لصحيفة باللون الاصفر لمدة تقارب الدقيقتين ونلاحظ ما هو اللون الذي سيلوح امام اعيننا اذا حولنا نظرنا الى صحيفة بيضاء قطعا سيكون اللون البنفسجي وهذا بالنسبة لنا ونحن لم نطيل النظر 

 فكيف بالطبيب الذي ينظرالى لون الدم الاحمر بالساعات و على مدى السنوات عندما يرفع الطبيب نظره عن المريض في غرفة العمليات تلقائيا ستبحث عينه عن اللون الاخضر وحتى تكون عين الطبيب مرتاحة ولا ينعكس ذلك سلبا على نفسيته بفطرته البشرية البسوه اللون الاخضر لأنه هو الموافق للون الاحمر

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

حركة تلقائية تؤدي إلى السرطان تتكرر معنا يوميا

حركة تلقائية تؤدي إلى السرطان تتكرر معنا يوميا

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

عادة يومية يفعلها اغلب الناس تؤدى الى امراض كثيره ومنها السرطان , الا وهى النفخ فى الطعام او المشروب الساخن لتبريدة , فقد اثبت العلم ان هناك فى الحلق بكتيريا صديقة وبكتريا ضاره 

عندما ننفخ فان البكثريا تخرج فى الهواء , وتتحول الى بكثريا ضاره , وقد نهى الرسول الكريم صلى الله علية وسلم فعن عبدالله بن عباس قال : ( نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يتنفس في الإناء ، أو ينفخ فيه ).

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

لماذا نرى دوائر بيضاء عندما نغمض أعيننا ؟

لماذا نرى دوائر بيضاء عندما نغمض أعيننا ؟

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

عندما تقوم بفرك عينيك بقوة ثم تحاول ان تبصر ما حولك فانك احياناً تلاحظ وجود دوائر وخطوط شفافة متطايره ثم تختفي بعد ان تهدأ العين هذه الاشكال الشفافة تعرف بالفوسفين، ويفسر العلماء حدوث هذه الظاهرة نتيجة الضغط علي شبكية العين وتحفيزها للاحتفاظ بآخر ضوء دخل العين قبل غلقها وتحويله الي اشكال مختلفة شفافه تظهر بعد فتح العين ثم تختفي.

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

طريقة لإعادة الهاتف للعمل بعد سقوطه في الماء

 طريقة لإعادة الهاتف للعمل بعد سقوطه في الماء

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

طريقة بسيطة وسهلة لإنقاذ الهاتف من التلف بعد سقوطه بالماء، فتنبه القراء إلى ضرورة تمالك الأعصاب والتصرف بسرعة وإاخراج الهاتف من الماء وتجفيفه بسرعة، يجب إخراج الهاتف من الماء ونزع البطارية بسرعة، وإذا كانت البطارية لا تنزع، فقم بإيقاف الجهاز عن العمل.

وبعد ذلك نعبئ وعاء بأرز غير مطبوخ، ونضع الهاتف بداخله، ثم نغلق الوعاء بصورة محكمة؛ لمنع الهواء من الدخول، حيث إن الأرز معروف بقدرته العالية على امتصاص الماء والرطوبة، ونترك الجهاز 24 ساعة على الأقل، ثم نعيد تشغيله.

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

حقائق عن الأحلام التى نراها كل يوم أثناء نومنا

 حقائق عن الأحلام التى نراها كل يوم أثناء نومنا

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

 يومياً نحلم ونحن نائمون ولكن لم نعطي أحلامنا القدر الكافي من التفكير فيها وماهي هذه الأحلام وما الحقائق العلمية التي تتعلق بها إليك اليوم حقائق علمية تتعلق بهذه الأحلام

1 - جميع الأشخاص تنسي 90 % من أحداث حلمهم ففي غصون 5 دقائق من الأستيقاظ من النوم تنسي نصف حلمك وفي غصون 10 دقائق لا تتذكر سوي 10% من هذا الحلم بينما تنسي 90 %.

2 - المكفوفين ايضاً لهم أحلام :
يمكن للأشخاص الذين أصبحو مكفوفين بعد الولادة ان يحلموا ويروا صورا فى أحلامهم أما الناس الذين يولدون مكفوفين فلا يروا اى صور ولكن أحلام تنطوي أحلامهم على ما يملكون من حواس أخري تكسبهم خبرات فى الحياة مثل الصوت واللمس والشم والعاطفة.

3 - كل الناس تحلم
كل أنسان يحلم كبير او صغير وحتي الطفل يحلم إلا الأشخاص الذين يعانوا من حالات اضطراب نفسي شديد , وإذا كنت تعتقد انك لا تحلم فحتماً انك دائماً تنسي أحلامك تماماً.

4 - في أحلامنا نري فقط الوجوه التي نعرفها او كنا نعرفها مسبقا فعقولنا ليست مخترع للوجوه  ، حيث أن في أحلامنا نرى الوجوه الحقيقية لأناس حقيقيين الذين سبق لنا و شهدناهم خلال حياتنا ولكن قد لا نعرفهم أو نتذكرهم فنحن نرى الآلاف من الوجوه طوال حياتنا ، لذلك لدينا لا نهاية من العرض لهم في أحلامنا.

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

تعرفوا علي السر الحقيقي وراء غمازات الوجه عند الشباب والبنات ولماذا يمتلكها البعض من البشر ؟

 تعرفوا علي السر الحقيقي وراء غمازات الوجه عند الشباب والبنات ولماذا يمتلكها البعض من البشر ؟

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

 المعنى الحقيقي للجاذبية هي الغمازات سواء كانت للرجال أو النساء لها مزاق خاص ومختلف عند النظر إليها بالنسبة للرجال عند ظهور الغمازات على الوجه مع الذقن الخفيفة يصبح الرجل في عين اغلب النساء أكثر جاذبية وبالنسبة للمرأة فوجود الغمازات سواء عند الابتسام أو بشكل طبيعي فما السر الحقيقي وراء ظهور الغمازات 

علينا التعرف في البداية على الغمازات وكيفية ظهورها الغمازات تعتبر أحد الصفات الوراثية للإنسان تظهر الغمازات عند البعض والبعض الأخر لا بسبب أنها تظهر بسبب الشكل التشريحي للوجه وعضلات الوجه هي المعيار الأول لظهور الغمازات ومن النادر جدا ان نرى وجود الغمازات على جانب واحد فقط السر الحقيقي وراء غمازات الوجه تظهر الغمازات بسبب قصر العضلات نوعا ما في الوجه 

دوما الأطفال الصغار يملكون غمازات ومع تطور العمر تختفي نوعا ما بشكل تدريجي وهذا يختلف بسبب أنه مع تطور العمر للأطفال تتمدد العضلات في الوجه وتبدأ في الاختفاء السر الحقيقي وراء غمازات الوجه كيف الأن نرى أشخاص كبار في العمر ويملكون غمازات هذه الغمازات تظهر بسبب أنهم مازالت عضلات وجههم في هذه المنطقة صغيرة وغير متمدده على الوجه 

عند الابتسامة تمتد هذه العضلات القصيرة لتسحب أجزاء من الجلد بالداخل فتظهر الغمازات بشكلها المختلف من شخص للأخر السر الحقيقي وراء غمازات الوجه هناك من يملكون غمازات بشكل طبيعي بدون ابتسامه وهذه النوعية تكون وراثية بالدرجة الكبيرة ومع تطور العمر يوما والأخر تختفي الغمازات السر الحقيقي وراء غمازات الوجه في كل الأحوال الغمازات ظاهرة مدهشة وجميلة لمن يملكها وتعطي جمال لا يوصف على الأطلاق سواء كانت موجوده على الذقن أو تظهر مع الأبتسامه

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

معجزة قرآنية من تناول الطعام مع مواعيد الصلاة

 معجزة قرآنية من تناول الطعام مع مواعيد الصلاة

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

بالرغم من تقدم الطب والأبحاث العلمية الغذائية على مستوى عال جدا, إلا أننا نجد أن القرآن الكريم قد سبقها بمراحل كثيره فقد ذكر الدكتور جميل القدسي الدويك في موقعه انه اكتشف من قوله تعالى : " يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ " الاعراف (31 ) أفضل وقت للوجبات وعددها وكمياتها فوجد ان أفضل وقت للاكل هو وقت الصلاة أي بما يعادل 5 وجبات يوميا ,شرط ان تكون خفيفه ( ولاتسرفوا ) غير أن السر الأكبر في هذه الآية هو موضوع التوقيت, والذي يجب أن يكون مربوطا بأوقات الصلاة, وعلينا ألا ننسى أحب الأعمال إلى الله هو الصلاة على وقتها " إِنَّ الصَّلاَةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَّوْقُوتًا "(103) النساء

نحن نصلي مع حركة الشمس, الفجر قبل الشروق, المغرب بعد الغروب, الظهر عند استواء الشمس في كبد السماء, والعصر عندما يصبح طول الإنسان مساويا لطول ظله, وأخيرا العشاء عند غياب آخر شعاع متبقي من الشمس , ويكتشف العلم الحديث حقيقة أن الغدة الصنوبرية الموجودة في دماغ الإنسان, تعمل مع الشمس بالدقيقة والثانية

وتكتشف الأبحاث العلمية الحديثة أن أقوى ما ينظم الغدة الصنوبرية وعلمها ويؤثر عليها ,هو الضوء, والطعام وفي الحقيقة إن آيتنا القرآنية هي الوحيدة في القرآن التي تربط الضوء مع الطعام, فالصلاة مرتبطة بضوء الشمس وحركتها, وجعلتها مربوطة أيضا بالطعام, وقد أثبت بحثنا بفضل الله على أكثر من إثني عشر ألف مريض, وعلى مدى ثمانية سنوات أن دخول الطعام في أوقات حركة الشمس الرئيسية بكمية قليلة, وهي نفسها أوقات الصلاة يعود على الجسم بفوائد غزيره منها

- أنه يضبط الغدة الصنوبرية ضبطا تاما, وهذا بدوره يضبط إفراز الميلاتونين الذي يعتبر قائدا أعلى في الجسم, فهو قائد القواد جميعها, فهو المنظم للغدة الصنوبرية, وهو المنظم للساعة البيولوجية وإفرازات الجسم في أوقات محددة, وهو المنظم للنظام الهرموني واضطراباته وخلل إفرازاته الدورية, وهو من أقوى مضادات السرطان الطبيعية, وهو رافع للمناعة, وهو رافع للسيروتونين ومضاد للاكتئاب

لذلك فقد وجد أن التزام الناس بهذه القاعدة لمن طبقت عليهم الدراسة يجعلهم أقل عرضة للسرطان, ويرفع مناعتهم بإذن الله, وينظم اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء, ويعالج العقم وكذلك كافة الاضطرابات الهرمونية لهرمونات الغدة الدرقية والكظرية فوق الكلية والبنكرياس, وكافة الهرمونات الأخرى وبشكل مذهل

لا يتسع المجال حقيقة للتحدث عن الفوائد التي يمكن أن نحصيها علميا وعمليا والتي أثبتها بحثنا من تطبيق هذه الآية فقط, ولكن يكفي أن نقول من تجربتنا أن تطبيق هذه الآية فقط إذا التزم فيها كل الناس فهذا كفيل بأن يوفر 90% من ميزانيات وزارات الصحة وتقلل أمراضنا بنسبة لا تقل عن 90% بإذن الله سبحانه وتعالى. 

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

احذر قنوات أغاني الأطفال تعرفوا علي الأسباب معنا

 احذر قنوات أغاني الأطفال تعرفوا علي الأسباب معنا

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

 اطفالنا هم احبابنا فعلينا احترامهم احذر من ببعض قنوات اغاني الاطفل ولهذه الاسباب تضرر باطفلنا الكثير من الامهات والاباء يلجؤون اليها للتخلص من ازعاج او بكاء الطفل بهذه القنوات السحرية واول ما يقومون به عند استيقاظ الطفل من النوم هو فتح التلفاز على قنوات اناشيد الاطفال فيننجذب لها الطفل

يبدأ الطفل بالاستمتاع بالإيقاع كونه لا يفهم الكلمات ثم يحاول التركيز على التصوير والذي بالعادة يكون عبارة عن صور مختلفة
تعرض الواحدة تلو الأخرى بسرعة خاطفة لا يمكن لدماغ الطفل اللحاق بها أو تخزينها وهكذا

حتى تجد الطفل وقد التصق بشاشة التلفاز محاولًا تتبع حركات الأطفال ورقصاتهم في ذلك التصوير بعد مضي أشهر من هذه الحالة يلاحظ على الطفل التركيز المباشر على الشاشة وعدم النطق وقد يرافق هذه الأعراض تشتت في الانتباه لما هو خارج شاشة التلفاز وإطلاق صرخات بين الفينة والأخرى وفرط في الحركة وعدم الإندماج مع محيطه ولوحظ في السنوات الأخيرة تزايد ظاهرة تعسر نطق الأطفال إلى سن متأخرة وظهور أعراض طيف توحدي وتشتت الانتباه.

وقد أجمع أطباء التخاطب بأن هذه الأعراض هي ملازمة للطفل الذي يتعرض وبشكل مستمر الى شاشة التلفاز وبخاصة الأطفال ممن هم أقل من عمر 3 سنوات والذين لم يبدأوا تعلم الكلام بعد وهنا ليس المقصود الامتناع عن تعريض الطفل لجميع برامج التلفاز ولكن انتقاء ما يناسب عقل الطفل فهناك برامج للأطفال متخصصه في تعليمهم أسماء الأشياء حولهم لا تلك التي تعرض أغانٍ أو أناشيد متواصلة لا تساهم إلا في صمت الطفل وإبعاده عن محيطه.

لا أحد يريد أن يرى ابنه في هذه الحالة فلا تألوا جهدًا في تمضية الوقت معهم في أعوامهم الأولى الحرجة وعدم وضعه أمام التلفاز مفضلين صمته على صحته ليتمتعوا بصحة عقلية وجسدية كتلك التي تمتعتم بها في طفولتكم، تمتع بأبنائك وهم صغار فسوف تمر الأيام بسرعة ولن يبقى لك من براءتهم وطفولتهم إلا مجرد ذكريات

تستطيعون مسح أو اخفاء هذه القنوات لفترة معينة قد يعترض الطفل بالبكاء والصراخ لكن سيتأقلم واستبدالها بالقصص وقراءة
القرآن والرسم والتلوين والأجهزة التعليمية ومكافئة الطفل لكل انجاز جميل يتقنه.

بعد فترة ستلاحظون فرط الحركة قد قل وطيف التوحد قد خف وبدأ بملاحظة محيط أسرته، وبدأ بالاستمتاع بالرسم والتلوين 

التلفاز يضر بأطفالنا أخلاقيًا وصحيًا؛ فاحرص على شغل وقت طفلك بأشياء مفيدة تنمي عقله وشخصيته فهل انت مستعد ان تضحي بعقل طفلك بمشاهدة هذه القنوات فى مقابل اراحة عقلك انت ؟

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

تعرفوا علي 10 خطوات لتيسير أموركم المالية

 تعرفوا علي 10 خطوات لتيسير أموركم المالية

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

الخطة الأولى :
الصدقة كما قال المصطفى صلى الله عليه وسلم ( ما نقص مال من صدقة بل تزده بل تزده بل تزده ) وذلك بطريقة الاستقطاع الشهري، فتستقطع من راتبك لحساب أحد أقاربك المحتاجين فترسل له شهريا 5% من راتبك، و إن لم تجد فتستقطع ذلك لأحد الجمعيات الخيرية، وستجد أثر ذلك بإذن الله ببركة في مالك حيث أن الصدقة تجنبك كثيراً من أقدار الله المؤلمة التي تأكل كثيراً من راتبك كمرضك ومرض أهلك ، قال صلى الله عليه وسلم داووا مرضاكم بالصدقة

الخطة الثانية :
تخلص من الديون : لقد استعاذ الرسول من ( غلبة الدين وقهر الرجال ) فاحرص أن تفر من الدين فرارك من الأسد .. اجلس مع نفسك واحسب ديونك واكتبها في سجل خاص، وكلما توفر عندك مبلغ سدد غريمك ولا تؤخره، لو كان الدين هيناً لغفره الله للشهيد، في الحديث ( يغفر للشهيد كل ذنوبه إلا الدين )

الخطة الثالثة :
اصرف نصف راتبك وادخر النصف الآخر: افتح حساباً آخر في بنكك وحول له كل شهر 50% أو 40% من مرتبك. فإن لم تستطع فابدأ بالتدرج 10% ثم 15% في الستة أشهر التالية ثم 20 % وهكذا حتى تصل لهدفك وهو ادخار نصف دخلك الشهري

الخطة الرابعة :
إذا اشتهيت شراء شيء فأجله أسبوعاً أو شهراً وذلك لأن النفس البشرية كالطفل إن رغب بشيء يريد الحصول عليه آنياً، ولكن إن أخرت الشراء لشهر ستجد أن الرغبة قد خفت أو زالت

الخطة الخامسة :
اجعل لزوجتك مصروفاً ثابتاً فإن سحبها على المفتوح يؤدي لتآكل أموالك وأنت لا تدري أعطها مبلغاً ثابتاً يكفيها شهرياً وأعلمها أن هذا راتبها تلبس منه وتتزين منه وتهدي وتتصدق منه. علمها الاقتصاد والتوفير بهذه الطريقة إن طلبت منك زيادة في شهر فأخبرها أن لا مانع أن أقدم لك مصروف الشهر القادم أو جزء منه ومع الوقت سترتاح أنت من المطالبات المتكررة، و ترتاح هي من مطالبتك في كل مناسبة ولا تنس أن تزيد مصروف رمضان، ولا تنس أيضاً أن تزيد لها مصروفها مع كل زيادة في راتبك بنفس نسبة الزيادة براتبك فقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم ( خيركم خيركم لأهله)

الخطة السادسة :
أسكن في بيت يناسب دخلك. المنزل الكبيريكلف أكثر فأرضه أغلى وبناءه أكثر تكلفة وحين تسكنه يكلف كهرباء أكثر ويحتاج إلى خادمة أو خادمتين لتنظيفه، وهذا كله يأكل راتبك الشهري ويجعلك أسيراً لهذه المصاريف والحل انتقل لمنزل أصغر يلمك أنت وأبناءك فتعيش وإياهم متقاربين يرى بعضكم بعضاً ويسمع بعضكم صوت بعض بدل المنزل الكبير الذي يعيش كل ولد في غرفة خاصة لها حمّامها لا تراهم إلا لماماً ..فتفقد التواصل مع أهل بيتك وتفقد مدخراتك وتعيش مدة طويلة تسدد قسطاً يلتهم معظم مرتبك الشهري بسبب هذا البيت الكبير وأهمس بأذنك حينما تغلق الأبواب تتساوى الأحياء فلا فرق بين من يعيش في شمال المدينة أو جنوبها حينما يغلق الجميع أبواب البيت عليهم حينما تقتنع بذلك ستتخلى عن الشراء في الأحياء الفخمة فسعر الأرض فيها يعادل سعر منزل صغير في حي متوسط .

“ سبحان الله وبحمده عدد خلقة وزنة عرشة ومداد كلماته ورضانفسه "

الخطة السابعة :
لا تشتري سيارة جديدة تفقد السيارة ما يقارب 10% من قيمتها يوم خروجها من المعرض وتفقد السيارة من 30% إلى 40 % من قيمتها خلال سنتين وكل هذا الانخفاض في قيمتها هو ما ستخسره من راتبك لو أنك اشتريتها جديدة إذاً اشترها وقد مضى عليها موديل أو موديلين ستجد أنك وفرت مبلغاً من المال أنت أحوج إليه من وكيل تويوتا تنخفض قيمة السيارة المستعملة بشكل كبير لما يصدر شكل جديد من الموديل الجديد، هنا فرصة جميلة بالنسبة لك لتحظى بسيارة قد فقدت نسبة كبيرة من قيمتها ولا يغرك نظرة الناس فإنهم لن يفيدوك حينما ينفد راتبك في منتصف الشهر ولديك سيارة من الشكل الجديد

الخطة الثامنة :
لا تتنزه في السوق ولا تدخل السوبرماركت إلا بقائمة للمشتريات النزهة لها أماكن كثيرة يمكن أنتستمتع فيها أنت وعائلتك، لكن السوق ليس أحدها خاصة إذا كنت ممن يتساءل عن سبب نفاد مرتبه في منتصف الشهر اجعل زوجتك تكتب لك قائمة بمشتريات البيت ولا تحد عنها، وقاوم رغبتك بشراء أي شيء لم تكتبه لك. تتنافس الشركات في وضع بضاعتها في ستاندات العرض الأمامية وهذا لتصطاد الزبائن القادمين بلا قائمة مشتريات. لذا كن فطناً ولا تسمح لهم في مشاركتك في رزق أبناءك

الخطة التاسعة :
لا تشتري شيئاً إلا كاش ابتعد عن جحيم التقسيط فلقد أهلك أمماً ونحن على طريقهم ولا تغرك الدعايات الجذابة المغرية فإن قررت شراء شيء فعود نفسك أن توفر له حتى تكتمل قيمته ولا تكن صيداً سهلاً لشركات التقسيط لا ترتكب التقسيط إلا في أمرين منزلك ومهر زوجتك

الخطة العاشرة :
جد لك دخلاً آخر ابحث عن عمل مسائي أو عمل حر لتدعم دخلك الشهري ولكن تجنب المغامرات التجارية غير المحسوبة كالمضاربة في سوق الأسهم والاستثمار في الشركات التي توزع أرباحاً فاحشة فكلها تأكل مدخراتك كما تأكل النار الهشيم

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

8 أشياء ستندم عليها عندم يتقدم بك العمر تعرفوا عليهم

 8 أشياء ستندم عليها عندم يتقدم بك العمر تعرفوا عليهم

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

1- الا تسافر عندما تحين لك الفرصه
السفر يصبح اصعب بشكل كبير كلما تقدمت فى السن خاصه لو كان لديك عائلة و التزامات ماديه و عليك ان تتكفل بتكاليف سفر شخصين اضافيين او اكثر بدلا من تكاليفك وحدك لو كنت سافرت و انت اصغر سنا

2- الا تتعلم لغات اخرى
سوف تعض على اصابعك ندما عندما تكتشف انك لا تتذكر ايا مما تعلمته من لغات فى فتره تعليمك الثانوى او التوجيهى

3- البقاء فى علاقه محكوم عليها بالفشل
لا يندم احد من الناجين من علاقات فاشله الا على الايام المؤسفه التى قضوها فى تلك العلاقه متمنين انهم قاموا بانهائها بشكل اسرع

4- عدم الاهتمام بالوقايه من الشمس
التجاعيد البقع الداكنه واخيرا سرطان الجلد كل هذه الاشياء يسهل تجنبها بشكل كبير اذا قمت بحماية نفسك من الشمس جيدا فى صغرك

5- تفويت فرصتك فى مشاهده اعمالك المفضله
سازور السيرك المره القادمه التى يزور فيها البلد تاكد انك اذا لم تفعلها الان فلن تفعلها ابدا

6- الخوف من عمل بعض الاشياء
ستقوم بتذكر هذه الاشياء فى كبرك وتفكر نادما مم كنت خائفا ؟

7- الفشل فى جعل الرياضه احدى اهتمامتك واولوياتك
نقضى معظم الاوقات التى نكون فيها فى ذروة نشاطنا الرياضى مسترخيين على الاريكه نشاهد التليفزيون على الشاشات الضخمه صدقنى عندما تصل الى ال 40 ال 50 او ال 60 ستجد انك تحلم بتلك الايام متمنيا ان تكون قد غيرت يناريو حياتك لتحظ بصحة افضل

8- ان تترك نفسك لمجتمعك يحدد لك ماذا تفعل و ماذا لا تفعل بناء على نوعك سنك او مستواك المادى او الاجتماعى
ستجد نفسك تفكر كالعجائز وتقول على ايامنا لم نكن نفعل كذا و كذا على الرغم من انها ليست امور غريبه او حرام انما المجتمع يفرض قيوده علينا

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

ما هي شجرة الغرقد تعرفوا ما هي شجرة الغرقد ؟

 ما هي شجرة الغرقد تعرفوا ما هي شجرة الغرقد ؟

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

من احديث الرسول صلي الله عليه وسلم عن شجرة الغرقد وقيام الساعة عن ‏ ‏أبي هريرة ‏‏أن رسول الله ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏ ‏قال :( ‏ ‏لا تقوم الساعة حتى يقاتل المسلمون ‏‏ اليهود ‏ ‏فيقتلهم المسلمون حتى يختبئ اليهودي من وراء الحجر والشجر فيقول الحجر أو الشجر يا مسلم يا عبد الله هذا يهودي خلفي فتعال فاقتله إلا ‏‏ الغرقد ‏ ‏فإنه من شجر ‏‏ اليهود )

اود ان اعرض عليكم صور شجر اليهود الغرقد وهم الان يكثرون زراعته في المناطق المحتله من الاراضي المغتصبه الفلسطينيه وما ذلك الا لعلمهم اليقين بما اخبرنا به حبيينا وسيدنا محمد بن عبد الله رسول هذه الامه صلوات الله عليه, ولكن القليل منا يعرف شكل هذه الشجرة

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

إذا لدغتك أفعي هل تعرف كيف تتصرف في هذا الموقف وتعالج نفسك ؟

إذا لدغتك أفعي هل تعرف كيف تتصرف في هذا الموقف وتعالج نفسك ؟

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

في العام الواحد يصاب الالاف بلدغات الافعي وغالبا يلدغ سكان او متنزهي البيئات الصحراوية او الجبال او المناطق المحفورة
وتعد الكوبرا اكبر انواع الافاعي السامه

اذا لم تعالج لدغه الافعي سيكون الثمن هو الموت لذلك يجب العلاج وفي اسرع وقت وغالبا ما تكون لدغه العقرب قاتله لدي الاطفال نظرا لضعف مناعتهم وضعف اجسامهم

أعراض لدغه الافعي  

1- تورم والم شديد جدا في مكان لدغه الافعي للانسان

2- افرازات دمويه من موضع الدغه

3- الاسهال

4- العرق بطريقه غزيره جدا

5- التأثير علي النظر لدي المصاب

6- احساس الانسان بالعطش  

7- القيء المتواصل

8- تخدير موضع الجرح وعدم الاحساس بها

9- التشنجات المتواصلة

10- سرعه نبضات القلب

طرق العلاج
 
الذهاب الي الدكتور فورا وفي نفس الوقت غسيل الجرح او موضع اللدغة بالماء والصابون
 
شل الحركه عن المنطقه المصابة بالدغه * تطبيق قطعه قماشه بارده علي موضع الجرح
 
منع السم من الانتشار في جسم المريض عن طريق عدم الحركه والاسعافات الموضحة اعلاه
 
رعايه اي نزيف يحدث للمريض
 
الحفاظ علي ضغط الدم والتنفس بإنتظام ورصد نبضات القلب بإستمرار  
 
يجب تهدئه المصاب وعدم احساسه بالزعر لان الزعر يزيد فى سرعه نبضات القب مما يساعد علي انتشار السم فى الجسم
 
يجب الا ترفع المنطقة المصابة فوق منطقه القلب ولا تعطيه اي ادويه الا بأشراف الطبيب ولا تمص موقع اللدغة عن طريق الفم 

يجب تشديد الرباط علي المنطقه المصابة سواء كان آن يد او ساق لعدم انتشاء السم فى جسم الانسان المريض  

يجب اخذ المصل المناسب في اقرب مستشفي ممكنه 
 
تجنب التواجد في الاماكن الصحراوية او الجبلية او الحفر او الجبال لان هذه المناطق التي يكون فيها الافاعي السامه
 
اهم شئ في اسعاف المريض المصاب بلدغه الافعي السرعه في الوقت لاكتساب حياته

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

خطير لا تجلس والمحفظة فى جيبك الخلفى شاهد لماذا ؟

خطير لا تجلس والمحفظة فى جيبك الخلفى شاهد لماذا ؟

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

تاكد من انك عند الجلوس على كرسى مكتبك ان لا يكون هناك محفظه فى جيبك الخلفى ليس فقط المحفظه اى شئ فى جيبك الخلفى ويمكن ان تتسبب محفظتك الالم الحقيقى للظهر او الخصر ويمكن تؤدى الى الكثر من الالام الشديده حتى الساقين والجلوس على المحفظه لساعات طويله كل يوم يضغط على العصب فى الورك يسمى بالعصب الوركى والذى يمر تحت العضله الكمثريه وهى عضله تتواجد فى الورك مما يسبب الام فى هذه العضله وبصفه مستمره وكذلك فى اسفل الظهر وعرق النسا

واصح طريقه هى وضعها فى الجيب الامامى واذاكان لابد من وضع المحفظه فيجب ان تزال قبل ان تجلس فى اى مكان فمن المهم للغايه ان تتذكر هذه المعلومه قبل ان تجلس فى اى مكان على المحفظه الخاصه بك
 
فهى من الممكن ان تتسبب فى الكثير من الامراض التى من الممكن ان تكون اداه فى قتل جسدك والتسبب فى الكثر من الامراض الجسديه وتقليل نسبه ومعدل الحركه الجسديه اليوميه

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

هل تعلم من الرئيس الذي أطلق 49 صاروخ على اسرائيل ويمتلك أعلى رتبة عسكرية في العالم ؟

هل تعلم من الرئيس الذي أطلق 49 صاروخ على اسرائيل ويمتلك أعلى رتبة عسكرية في العالم ؟

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

إنه صدام حسين ، حيث يمتلك الرئيس العراقي الراحل صدام حسين أعلى رتبة عسكرية في العالم ، وهي رتبة مهيب حيث قد خاض حرب ضد ايران ، استمرت تلك الحرب ثمان سنوات ، وقد هزمهم وقتل من الرافضة 2 مليون ، واطلق 49 صاروخ بعيد المدى على اسرائيل ، وتحدى حكام العرب بإطلاق صاروخ واحد ليكملوا الـخمسين.

فصدام حسين هو أول قائد عسكري يدخل حرب ضد 40 دولة ، وهو بنفسه يقتل فيها ، وأيضاً جيشه العظيم قد قتل ، تلك الحرب أطلق عليها لقب أم المعارك فقد كانت المرأة العراقية تسمى في عهدة بإسم الماجدة ، وكان آنذاك من المستحيل أن ترقص على الشاشات بعكس ما نراه الآن.

فقد كان صدام حسين أشجع حاكم عربي ، وكان جميع حكام العرب عندما يتكلم صدام يصمتون وكان الوزراء في الحكومة العراقية آنذاك لا يقدرون أن يسرقوا دينار واحد ، لأنه إن سرق فسوف يقطع صدام إحدى يديه وسوف يبيعها وترد المال إلى خزينة الدولة ،ثم يعمل وزير أيضاً ، وإذا سرق مرة ثانية تقطع اليد الأخرى فهو أول حاكم عربي ينطق الشهادة عنده وفاته والعالم ينظر إليه في التلفاز صوتاً وصورة وهو يتقدم بشجاعة ولا يخاف الموت أبداً.

قال للقاضي أنا عسكري وإعدامي رمياً بالرصاص وليس أن تشنقوني ، ولم يتوسل لأحد من القضاه ، بل ظل يهددهم كثيراً.

قال للقاضي الذي يحكم عليه تتذكر لما عفيت عنك لما كان محكوم عليك بالإعدام ؟ فارتبك القاضي حينها ، وقدم استقالته

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

تابع القراءة

احذر هذا الشئ عند الاستحمام

احذر هذا الشئ عند الاستحمام

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

النظافة من الإيمان ولا يمكن إغفال أهمية الإستحمام اليومى خاصة فى فصل الصيف مع الحر والرطوبة إلى آخره ولكن إختيار توقيت الإستحمام هام جداً خاصة إذا كنت رياضى أو حتى تمارس تمارين رياضية خفيفة

فقد أكدت الدراسات الحديثة من خطورة الإستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة بإستخدام المنتجات المنظفة والتى تحتوى على نسبة لا بأس بها من المواد الكيميائية فعند ممارسة الرياضة تتفتح مسام الجلد لإفراز العرق وتظل مفتوحة لمدة نصف ساعة تقريبا بعد إنتهاء التمارين الرياضية

تكمن الخطورة هنا فى أن المسام عندما تكون مفتوحة ويتم إستخدام مواد كالصابون والشامبو وسوائل الإستحمام المختلفة والتى تحتوى على مواد كيميائية ومع تكرار ذلك بشكل دورى لمدة أعوام فإنه يسبب سرطان الجلد.

لذا يوصى الأطباء بالإستحمام بالماء الجارى فقط بعد مزاولة التمارين الرياضية تجنباً لحدوث أى أمراض فى المستقبل.

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

هل يجوز الصوم وأنا على جنابة ؟

 هل يجوز الصوم وأنا على جنابة ؟

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

يصح صيام من واقع زوجته ليلاً وأصبح جنباً، وكذا يصح صيام من أصابته جنابة من احتلام في نومه ليلاً أو نهاراً ولا حرج عليه في تأخير الغسل حتى يطلع الفجر، وإنما يفسده الجماع نهاراً من طلوع الفجر إلى غروب الشمس

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

احمى عينيك من أضرار الجلوس أمام الحاسوب لساعات طويلة

 احمى عينيك من أضرار الجلوس أمام الحاسوب لساعات طويلة

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

تستعمل الحاسوب في اعمالك اليومية والدراسة ومدمن على إستعمال الحاسوب لساعات طويلة جدا قد تتعدى في بعض الاحيان 16 ساعة . فالإهتمام بصحة العين يجب ان يكون من الاولويات التي يجب عليك الإهتمام بها عندما تجلس امام شاشة الحاسوب  ، والتي مع الوقت قد تسسب لك اضرار وخيمة بالعين ، ذلك العضو الجد حساس في الجسم .

فبالإضافة الى وجوب تقليل حدة الإضائة في شاشة الحاسوب Brightness وضبط Contrast كذلك تكبير الخط عند القراءة فإليك 5 نصائح إضافية لمنع ضرر العين اثناء إستعمال الحاسوب لساعات طويلة .

الخطوة الاولى :
خذ استراحة :
حاول ان تستريح من وقت الى آخر تجول في البيت او مرافق المكتب  لمدة 5 دقائق بعيدا عن شاشة الحاسوب والدكتور الامريكي Marc Grossman مختص في حماية العين ينصح باخد 2  الى 3 دقائق راحة كل 15 الى 20 دقيقة او 5 دقائق كل 30 دقيقة كما يمكنك اخد 10 دقائق من الراحة كل ساعة.

الخطوة الثانية :
أنظر بعيدا:
عندما تجلس لوقت طويل امام الحاسوب ومع مرور الزمن فإن العين تصبح تعتاد على رؤية  الاجسام القريبة فقط ولا تستطيع رؤية الاجسام البعيدة  بشكل جيد ، وهذا مرض يسمى accommodative spasm حيث ان العين تصبح غير قادرة على تحديد الاجسام البعيدة بشكل جيد ، لهذا فإن الأطباء ينصحون بالنظر بعيدا لمدة 5 الى 10 ثواني لكي تتفادى الإصابة بهذا المرض الناتج عن شاشة الحاسوب.

الخطوة الثالثه :
إرمش بـ عينيك :
لقد اتبتت الدراسات ان الاشخاص الذين يجلسون امام الحاسوب يرمشون 5 مرات اقل من الاشخاص العادين ، وهذا امر قد يسبب في جفاف العين ،لهذا فإن الدكتور Dr. Wan ينصح بالترميش عند البدئ في العمل امام الحاسوب ، بمعدل كل 20 دقيقة رمش  10 مرات ببطئ كما لو كنت تشعر بالنعاس ، فهذا يحمي عينيك من الجفاف.

الخطوة الرابعة :
الاسترخاء :
ارخي عينيك  والجهاز العصبي عبر فرك يديك معا ، بعد ان تشعر بحرارة مرتفعة جراء الإحتكاك ضعهما على عينيك  كما في الصورة دون الضغط على العين  لمدة 30 ثانية ، حيث ان ذلك سيجعلك تشعر براحة وتجديد النشاط  وسيحافظ على سلامة عينيك.

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

العلماء والخبراء يدرسون الجلوس أمام الكمبيوتر فى الظلام وأضراره على العقل والجسم

 العلماء والخبراء يدرسون الجلوس أمام الكمبيوتر فى الظلام وأضراره على العقل والجسم

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

قال علماء أمريكيون في دراسة إن الجلوس أمام الكمبيوتر أو شاشة التليفزيون في وقت متأخر من الليل أو تشغيل التليفزيون عند النوم يزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب.

والدراسة التي قام بها فريق من علماء الأعصاب في المركز الطبي بجامعة ولاية أوهايو بتمويل جزئي من وزارة الدفاع الأمريكية تدعو مدمني الجلوس أمام شاشات التليفزيون والكمبيوتر أثناء الليل إلى وقفة لإعادة النظر.

وقال الباحثون، الذين عرضوا حيوان «الهامستر» لضوء خافت أثناء الليل وتابعوا تغيرات السلوك والمخ التي تحمل أوجه شبه مذهلة مع أعراض الاكتئاب عند البشر، إن زيادة التعرض للضوء الصناعي ليلا في الخمسين عاما الماضية تزامنت مع ارتفاع معدلات الاكتئاب، خاصة بين النساء وهن أكثر عرضة للاكتئاب من الرجال بمقدار الضعفين.

وقالت تريسي بيدروسيان، التي أشرفت على الدراسة التي نشرت في دورية الطب النفسي الجزيئي النتائج التي توصلنا لها في حيوانات الهامستر تتسق مع ما نعرفه عن الاكتئاب لدى البشر.

ورغم أن التعرض للضوء ليلا يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي والسمنة إلا أن العلاقة باضطرابات المزاج غير مفهومة.

وتعرضت حيوانات الهامستر محل الدراسة لضوء خافت ليلا يعادل ضوء شاشة التليفزيون في غرفة مظلمة لمدة أربعة أسابيع وجرى مقارنة النتائج مع مجموعة أخرى تتعرض لضوء طبيعي.

ثم انتقلت المجموعة محل الدراسة مرة أخرى إلى الضوء الطبيعي لمدة أسبوعين أو أربعة أسابيع قبل اختبارها.

وأظهرت النتائج أنها كانت أقل نشاطا وكانت أقل اهتماما من المعتاد بشرب المياه المحلاة بالسكر وهذه أعراض مماثلة لعلامات الاكتئاب في البشر.

وامتد التشابه إلى بنيتها البيولوجية، فقد وجد الباحثون تغييرات في قرن آمون، وهو جزء من الدماغ، تتفق مع ما يحدث للأشخاص الذين يعانون الاكتئاب.

وأظهرت أيضا حيوانات الهامستر التي تعرضت لضوء خافت ليلا أنها أنتجت المزيد من بروتين يسمى عامل نخر الورم، وهو رسول كيميائي يتحرك عندما يتعرض الجسم لإصابة أو عدوى ويسبب التهابا أثناء سعيه لإصلاح الأضرار.

وقال راندي نيلسون، الذي شارك في الدراسة وجد الباحثون علاقة قوية بين الالتهاب المزمن والاكتئاب، لهذا السبب من المهم جدا التوصل لهذه العلاقة بين التعرض لضوء خافت ليلا وزيادة ظهور عامل نخر الورم.

وقالت بيدروسيان الخبر السار هو أن الناس الذين يبقون حتى وقت متأخر أمام التليفزيون والكمبيوتر يمكنهم التراجع عن بعض الآثار الضارة فقط من خلال العودة إلى دائرة الظلام العادية والتقليل من تعرضهم للضوء الصناعي ليلا

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

لعاشقين القهوة اعرف أضراها ومنافعها

 لعاشقين القهوة اعرف أضراها ومنافعها

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

على عكس الاعتقاد السائد عند معظم الناس الذين يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة في الأرق ليلاً أو التوتر نهاراً أو في رفع ضغط الدم، جاءت هذه الدراسة لتؤكد لنا أن احتساء القهوة يمكنه أن يخفض بشكل ملحوظ من مخاطر الإصابة بالسرطان في منطقتي الرأس والعنق

واعتبرت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية الاتحاد الأمريكي لبحوث السرطان، أن الأشخاص الذين يحتسون أربعة فناجين على الأقل من القهوة يومياً، تتراجع مخاطر إصابتهم ببعض أمراض السرطان بنسبة 39% وتناولت الدراسة تسعة بحوث على أشخاص يعانون من سرطانات في منطقتي الرأس والعنق وخلصت إلى أن الذين يتناولون أربعة فناجين أو أكثر من القهوة يومياً، تراجعت لديهم هذه الأنواع من الأورام بنسبة 39%.

وهناك معلومات قليلة جداً عن القهوة الخالية من الكافيين ولا تقدم الدراسة شرحاً كافياً لدور الكافيين في التقليل من مخاطر الإصابة بالأورام، لكن الباحثين اعتبروا أن لذلك انعكاساً كبيراً على الصحة، ودعا بعض العلماء إلى ضرورة الحذر وعدم احتساء نسب كبيرة من القهوة كي لا يؤدي ذلك إلى مشكلات صحية وثبت في الشهور الأخيرة أن ثمة رابط بين القهوة والتقليل من مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا، فيما رأت دراسة أخرى أن احتساء خمسة فناجين من القهوة أو الشاي يومياً يخفف من مخاطر الإصابة بأورام في المخ .

للقهوة فوائد إختلفت الدراسات حول مضار وفوائد الكافيين، فالعديد منا لا يستغني عن فنجان القهوة أو الشاي في أي وقت من أوقات النهار، فهو المحفز لاستقبال يوم جديد مليء بالأنشطة، وهو أفضل محسن للمزاج في الأوقات العصيبة وقد توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن احتساء القهوة قد يكون مفيداً للصحة، مؤكدين أن تناول كوب من القهوة قد يقي من الإصابة من مرض السكري وسرطان الكبد وتشمع الكبد ومرض باركنسون المعروف بالشلل الرعاش.

وأكد الباحث روب فان دام وهو خبير في القهوة وعلم الأوبئة في مدرسة هارفارد للصحة العامة، أن القهوة شراب خفيف معقد فيه المئات إن لم نقل آلاف المكونات ذات التأثير الاحيائي، مضيفاً أن كوباً من القهوة يحتوي على 2% من الكافيين و98% من الأشياء الاخرى.

وأظهرت الدراسة أن القهوة بنوعيها العادي والمنزوعة الكافيين تخفض خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري بحوالي 50 % وفي هذا الاطار، أكد باحثون أن سبب ذلك ربما يرجع إلى وجود أحماض كولوجينيك التي تعدّ إحدى المكونات الأساسية للقهوة فيها يذكر أن شرب ما بين كوبين أو ثلاثة أكواب من القهوة يومياً يخفض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنحو 16%.

ويعود الجدل العلمي مجدداً حول القهوة، فبعد أن وجدت دراسة أخيرة أن فنجان الإسبريسو قد يؤذي القلب، يزعم علماء، وفي أحدث دراسة، أن فنجاناً من القهوة المركزة، قد يكون المنقذ للحياة لما للكافيين من خصائص قد تساعد في وقاية القلب.

واكتشف الباحثون في قسم البحوث في مؤسسة كايسر بيرماننت، أن مخاطر الإصابة بعدم انتظام دقات القلب تقل بين الذين يشربون القهوة بانتظام، وكلما زاد استهلاكهم من المشروب، قل خطر تعرضهم لتلك الحالة.

وبمتابعة أكثر من 130 ألف رجل وامرأة تراوحت أعمارهم بين سن 18 عاماً إلى 90، خلص الباحثون إلى أن المشاركين من تناولوا أربعة أكواب قهوة فما فوق يومياً، تراجعت احتمالات إدخالهم المستشفى جراء عدم انتظام دقات القلب بمعدل 18 في المائة.

وتناقص الاحتمال إلى 7 في المائة بين من يحتسون ما بين كوب واحد إلى ثلاثة أكواب قهوة في اليوم، مقارنة بمن لا يتناولونها، إلا أن البحث الذي قدم أمام المؤتمر السنوي لجمعية أمراض القلب الأمريكية، لم يجد ارتباطاً تلقائياً بين القهوة وتقلص خطر الإصابة بعدم انتظام دقات القلب، الذي ربما يعود كذلك إلى إلى ممارسة التمارين الرياضية أو الحميات الغذائية المتبعة.

وتزامنت الدراسة مع أخرى اسبانية، أظهرت أن تناول ثلاثة فناجين قهوة يومياً يضعف فرص الوفاة جراء أمراض القلب بنسبة الرُبع، وبين النساء تحديداً.

وكانت دراسة إيطالية، أكدت أن استهلاك مشروب واحد غني بالكافيين ربما يكون كافياً لإحداث تلف محتمل في القلب، مشيرة إلى أن تناول فنجان واحد من قهوة الإسبريسو، على سبيل المثال، كاف للحد من معدل تدفق الدم إلى القلب بنسبة 22%، في غضون ساعة من احتساء المشروب.

ووجدت أخرى أمريكية أن تناول عدة فناجين من القهوة في اليوم قد يبعد مرض الزهايمر، كذلك وجد البحث الذي أجراه مركز فلوريدا لأبحاث مرض الزهامير في تامبا، أدلة قوية تثبت أن فوائد القهوة لا تقف عند الوقاية من المرض فقط بل وعلاجه أيضاً .


يظن الكثيرون أن تناول فنجان القهوة قبل التوجه إلى العمل في الصباح الباكر قد يكون المنقذ الوحيد لزيادة التركيز، وفي دراسة موسعة حول القهوة وآثارها على الجسم، أثبت للباحثين أن القهوة لاتجعل شاربها أكثر انتباهاً كما قد نظن وأنه لا فارق في الانتباه بين من يشربها ومن لا يشربها‏.

وأن المسألة ليست أكثر من تأثير نفسي‏,‏ وعندما يتناول الإنسان القهوة في الصباح بالنسبة لمعتادي شرب القهوة فهو لا يفعل ذلك كي يرفع نسبة انتباه ولكن كي يقاوم نسبة الانسحاب النفسي التي أصابته من اليوم السابق لقلة نسبة الكافيين في الدم‏.

وأشار بيتر روجرز الذي ترأس الفريق الباحث في جامعة بريستول الإنجليزية لصحيفة الجارديان اللندنية، إلى أن‏ الشخص الذي يستهلك الكافيين بشكل منتظم خلال أيام عمله عليه الا يغير عاداته في عطلة الأسبوع مثلاً كي لا تنخفض معنوياته والإنسان عليه أن يشرب القهوة يومياً أو يتركها تماماً وأوضحت الدراسة أن شاربي القهوة غير المنتظمين يمرون بحالات من الكآبة والميل للعزلة عن الآخرين في صباح اليوم اللاحق من عدم تناولهم لها‏.

قد تتضمن أعراض الكافيين الجانبية سرعة وعدم انتظام ضربات القلب، الأرق، العصبية وحدة الطبع، الارتعاش، الصداع، آلام البطن، الغثيان والتقيؤ، الإسهال وزيادة إدرار البول. كما أن هناك أثراً جانبياً آخر للكافيين ألا وهو احتمال إدمانه والاعتياد عليه.

ويعمل الكافيين على زيادة ضغط الدم، حتى مع الأفراد الأصحاء، لكنه يزيد بصورة أكبر مع كبار السن على وجه الخصوص، لذا يجد الأفراد الذين يعانون فعلياً من ارتفاع ضغط الدم، أن تناول كميات كبيرة من الكافيين يزيد من نسبة ارتفاع ضغط الدم لديهم إلى مستويات غير مقبولة، كما توصل بحث إلى أن النساء اللاتي يتناولن كميات مفرطة من الكافيين لا ترتفع لديهن نسبة الحمل مقارنة بمن يتناولن نسباً معتدلة من نفس المادة.

ومن إحدى القضايا الأخرى هي وجود حمض التانيك والمثيرات المعوية في الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين لذا، فعند الإفراط في شرب تلك المشروبات فإنها تعوق الامتصاص المناسب للمواد المغذية والمعادن التي يحتاجها الجسم من أجل أداء وظائفه بالصورة الملائمة.

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

احذر وضع اللاب توب على الفخذين خطيير جدا

 احذر وضع اللاب توب على الفخذين خطيير جدا

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

معظم الناس يتعاملون مع الكمبيوتر المحمول في كثير من نواحي الحياة العامةوالخاصة.. ومدى الخطورة في هذا الموضوع أن يوضع الكمبيوتر المحمول على الساقين ومن المعروف أن بطارية الجهاز تكون في الناحية السفلية منه

وأن هذه البطارية ترتفع درجة حرارتها مع طول الاستعمال وبما أن بطارية المحمول تكون ملاصقة للجهازالتناسلي للرجل أو الشاب فإن الحرارة المرتفعة تؤدي إلي زيادة درجة حرارة الخصيتين و بتالي تؤثر علي إنتاج الحيوانات المنوية .

يستهلك الحاسب المحمول أثناء تشغيله بالتيار الكهربائي كمية كهرباء أكثر من تلك التي يحتاج إليها عند تشغيله بالبطارية السبب في ذلك أنه عند تشغيل الحاسب بالتيار الكهربائي فإن الشاشة تعمل بكامل طاقتها وتكون الإضاءة بها عالية أما عند تشغيلها بالبطارية فإن نسبة الإضاءة تنخفض توفيرا للطاقة كلما زاد استهلاك الحاسب المحمول للتيار الكهربائي كلما نتج عنه حرارة أكبر.

لذلك تجنب قدر الإمكان وضع الحاسب المحمول علي حجرك أثناء تشغيله بالتيار الكهربائي لأنه في هذه الحالة تصل إليك كمية أكبر من الحرارة التي ترفع بدورها درجة حرارة الخصيتين مما يؤثر على نوعية وكمية السائل المنوي للرجال .
 
من المعروف علميا أن وجود الخصيتين بالكيس يوفر لهما درجة الحرارة المثلى الأقل من حرارة  الجسم بثلاث درجات وذلك لتوفير المناخ الملائم لصنع الحيوان المنوي ، ويؤدي الارتفاع في  درجة الحرارة إلي نقص في عدد الحيوانات المنوية وضعف حركتها وانخفاض قدرتها علي تلقيح البويضة وقد يؤدي ارتفاع درجة الحرارة أيضا إلي صغر حجم الخصية واختلال عملية صنع الحيوانات المنوية وهذا الارتفاع في درجة الحرارة له نفس مفعول ما يعرف بدوالي الخصيتين.

دوالي الخصية هو اسم يطلق على حالات تمدد واتساع الأوردة الصارفة للدم من الخصية مما يؤدي إلي ارتجاع الدم في اتاه ورفع درجة حرارة الخصية.

وضع الحاسب المحمول علي الركبة هو بالتأكيد وضع غير صحي سواء بالنسبة للمفاصل أو الرقبة وأيضا بالنسبة للعين بجانب تأثيره الذي تم اكتشافه حديثا علي الخصوبة عند الرجال
 
عند استخدامك للحاسب يجب أن يكون العينين في مستوي أعلى نقطة بالشاشة ويجب أن تنظر إلى الشاشة من الأمام أي لا تجعلها إلي يمين أو يسار الرأس.

الصداع الذي يصيب مستخدمي الحاسبات الشخصية والمحمولة بعد فترة من التعامل مع الحاسب يكون في الغالب ناتجا عن وضع غير صحي للعينين في اتجاه شاشة الحاسب يجب أن يكون اتجاه اليد في نفس اتجاه المعصم في نفس اتجاه الساعد فذلك يقلل من مخاطر التهابات المفاصل.

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

عربات البوليس والدراجات البخارية بأمريكا سنة 2025 أقرب للخيال

عربات البوليس والدراجات البخارية بأمريكا سنة 2025 أقرب للخيال 

 

عربات البوليس والدراجات البخارية ب امريكا والشكل الخارجى والداخلى
التصنيع سيكون بتوكيلات عالمية مثل MERCEDES BMW HONDA SUBARU CHEVROLET



















 

 

تابع القراءة