هل تعلم كم تكلفة وشكل المظلة التى تحمي سماء قطر ؟

 هل تعلم كم تكلفة وشكل المظلة التى تحمي سماء قطر ؟

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

مظلة العملاقة التي تحمي دولة قطر من اشعة الشمس وغيرها

هل تعلم أن تكلفة المشروع نصف مليار دولار.

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

هل تعرفين ما هى العطور التى تجذب زوجك إليكى ؟

 هل تعرفين ما هى العطور التى تجذب زوجك إليكى ؟

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

 الروائح الزكية مصدر الهام وعشق بين الزوجين، بل إنها مصدر جذب الزوج إلى البيت بكل أركانه، لذلك تعرفي على أفضل الروائح التي تجذب الرجال من خلال المقال التالي

عطر اللافندر أو الخزامى :
 يتميّز عطر اللافندر برائحة طيّبة، طبيعية وجذّابة تساعد على الاسترخاء، لذلك لا تتردي في تعطير الغرفة بهذا العطر المميز إن كنت تخطّطين لأمسية رومانسية لا تنسى.

عطر الفانيلا : 
يعتبر عطر الفانيلا من أكثر العطور التي تعزّز الرغبة الجنسية لذلك بجد الباحثون أن هذا العطر له التأثير الأكبر لجذب وإغراء الزوج.

رائحة العشب : 
يصعب مقاومة هذا العطر البرّي الجذاب والمنعش زوجك سيقع حتماً تحت سحر هذا العطر الطبيعي والناعم.

رائحة زيت الورد البري : 
هذا الزيت الطبيعي يتمتّع برائحة منعشة ومثيرة للزوج.

عطر الليمون : 
لا تستخّفي بقدرة عطر الليمون المميز في جذب الزوج وتحفيز رغبته الجنسية.

عطر زنبق الوادي : 
أثبت الباحثون أنّ هذا العطر يتمتّع بقدرة كبيرة على تحفيز رغبة الرجال جنسياً لذا نرى أن لابدّ من استخدامه كوسيلة لجذب الزوج.

رائحة صابون الشوفان : 
رائحة صابون الشوفان، رائحة جذابة تستخدم كثيراً في مراكز الاستجمام إذ إنّها تساعد على الاسترخاء عطّري المنزل بهذه الرائحة لإمضاء أجمل الأوقات مع الحبيب.

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

كيف تقلل من مصروفك الشخصي ؟

كيف تقلل من مصروفك الشخصي ؟

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

 كثير منا يشتكون من غلاء المعيشة وارتفاع الأسعار، لكن بعضنا يتحمل مسؤولية كثرة الإنفاق ولو جزئياً وفيما يلي بعض الأساليب للتقليل من مصروفك الشهري واختصار النفقات غير الضرورية :

1. التنظيم : 
تخيل أنك في قارب يمتلئ بالماء بسرعة كبيرة ويوشك أن يغرق بك عندها ستضطر إلى إخراج أكبر قدر ممكن من كميات الماء والتخلص منها كي توقف الغرق ولكن هل من الحكمة أن تواصل التخلص من الماء طوال الرحلة خصوصاً إن كانت طويلة جداً ؟ إذا لم ترد مواصلة هذا الأمر إلى الأبد، عليك أن تجد مصدر تسرب المياه وهو ما يشبه مصروفك الشهري عليك أن تجد مشكلة هروب المال منك وتحاول معالجتها كي لا تغرق في الالتزامات والديون ولا يتحقق هذا الأمر إلا بالتنظيم.

2. احمل المال النقدي عندما تذهب للتسوق : 
إنها حقيقة أن بطاقة الائتمان تجعلك تنفق أكثر من اللازم فهناك أغراض كثيرة تشتريها وتشعر بأنك لا تدفع ثمنها لأن بطاقتك الائتمانية ستسدد عنك لكن لو تعاملت بالمال النقدي ستجرب شعور إخراج المال من جيبك ودفعه للبائع، عندها قد تحاول اختصار ما لا يلزم.

3. فكر قبل أن تشتري : 
عليك أن تتأكد أنك بحاجة فعلية إلى ما ستشتريه وأنك لا تستغني عنه كما عليك أن تفكر في عواقب اقتناء ذلك الشيء وما إذا كان هناك مصروفات إضافية ستترتب عليك في حال شرائه.

4. استعر بدلاً من الشراء إن أمكن : 
إذا ما أردت شراء كتاب، فكر في استعارته من المكتبة العامة أو من أحد أصدقائك ما لم يكن اقتناءه ضرورياً ولا ينطبق هذا على الكتب فحسب، وإنما الأفلام وغيرها من الأغراص التي ستستخدمها مرة واحدة فقط كما تتوفر بهض هذه الأغرض مستعملة بنصف الثمن أيضاً لو لم تكن الاستعارة متاحة أو ممكنة.

5. ابق على اطلاع : 
عليك أن تبقى دائماً مطلعاً على قيمة وتكلفة كل شيء وإذا احتجت لشيء لا تعرق ثمنه، تحرى عن تكلفته واسأل معارفك فمثلاً لا بد من تكوين فكرة عن أسعار الحاسب الآلي لو أردت شراء واحد جديد لك أو لطفلك.

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

هذه الأطعمة قد تقتل ذكائك فاحذرها

 هذه الأطعمة قد تقتل ذكائك فاحذرها

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

 1- المنتجات السكرية :
السكر لا يضرك فقط بزيادة الوزن ولكنه يؤثر أيضاً على عقلك فيمكن أن يسبب مشاكل عصبية جمة فالسكر يؤثر على ذاكرتك وعلى قدرتك على التعلم، لذا من المفضل أن تتجنب شراب الذرة والمنتجات التي تحتوي على السكر والفركتوز بنسب عالية.

2- الوجبات السريعة :
قد أثبتت دراسة حديثة في جامعة مونتريال أن الوجبات السريعة تغير المواد الكيميائية في الدماغ، فتؤدي إلى ظهور أعراض الإكتئاب والضيق. كما يمكنها أن تؤدي إلى ما يشابه أعراض الإنسحاب التابعة للتوقف عن الإدمان عند التوقف عن تناولها لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون كما تؤثر الوجبات السريعة على إفراز الدوبامين، وهي مادة مسئولة عن الشعور بالسعادة وتجعلك تشعر أنك بخير، والدوبامين يعزز أيضاً الوظائف الإدراكية والقدرة على التعلم واليقظة والذاكرة والشعور بالدافع لعمل شيء ما.

3- الأطعمة المقلية :
كل الأطعمة الجاهزة تحتوي على مواد كيميائية وأصباغ وإضافات ومواد حافظة ونكهات اصطناعية، وهذه المواد تؤثر على السلوك والوظائف الإدراكية في الإنسان سواء كان طفلاً أو بالغاً، وذلك لأنها تؤدي إلى فرط النشاط إن الأطعمة المقلية تدمر ببطء الخلايا العصبية في الدماغ، ومع ذلك فإن بعض الزيوت المستخدمة في القلي هي أكثر خطورة من غيرها، فمثلاً زيت عباد الشمس هو أكثرهم سمّيه.

4- الأطعمة المصنعة أو النصف مطبوخة :
تماماً مثل الأطعمة المقلية، فهي تؤثر على الجهاز العصبي المركزي ويمكن أن تؤدي إلى اضطرابات تنكسية في الدماغ في وقت لاحق، أي أنها تسبب أمراضاً مثل مرض الزهايمر على مدى طويل من استخدامها.

5- الأطعمة شديدة الملوحة :
كلنا نعلم أن الملح يرفع ضغط الدم ويؤثر على القلب، ولكن أيضاً الأطعمة التي تحتوي على نسبة أملاح عالية صوديوم تؤثر على الوظائف الإدراكية وتضعف القدرة على التفكير وبعبارة أخرى، هي تؤثر على ذكائك والأطعمة المالحة تسبب أيضاً أعراض الإنسحاب من الإدمان عند التعود عليها، حيث تكون هناك رغبة شديدة في تناول أطعمة مالحة عند التوقف عنها.

6- الحبوب العادية :
الحبوب العادية وليست الكاملة تؤثر على وظائف الدماغ والصحة العامة، أما الحبوب الكاملة فهي مفيدة ومعروفة بمساعدتها على منع شيخوخة الشرايين إذا كنت تتناول الحبوب العادية باستمرار فذلك يعرضك بالتدريج إلى فقدان الذاكرة أو الذاكرة الضبابية كل ما عليك أن تستبدل الكربوهيدرات التي تتناولها يومياً من أرز وخبر عادي إلى أرز وخبر من الحبوب الكاملة.

7- البروتينات المصنعة :
البروتينات هي اللبنه الأساسية لبناء العضلات في جسم الإنسان، واللحوم هي أغنى مصدر لها، ولكن اللحوم المصنعة مثل السلامي والنقانق والهوت دوج فهي تؤثر بشكل سيء على الجهاز العصبي بعكس البروتينات الطبيعية التي تقوم بتحصين الجهاز العصبي.
اختار البروتينات الطبيعية في الأسماك مثل السالمون والتونه، والبذور والجوز ومنتجات الألبان.

8- الدهون الغير مشبعة :
الدهون غير المشبعة تسبب الكثير من المشاكل، فهي تؤثر على القلب وتؤدي إلى السمنة وارتفاع الكولسترول، كما أنها تضر بعقلك كذلك لأنها تجعل الدماغ بطيئاً وتؤثر على ردود أفعالك ونوعية استجابة الدماغ، ناهيك عن أنها تزيد من خطر السكتة الدماغية وللدهون الغير مشبعة آثار أخرى على الدماغ إذا استهلكت لفترة طويلة جداً، فيمكن أن تؤدي إلى نوع من الانكماش في الدماغ الذي يشبه إلى حد ما إلى الانكماش الناجم عن مرض الزهايمر، وذلك لأن الدهون الغير مشبعة تضر الشرايين ببطء طوال فترة استخدامها يمكنك منع كل هذه الآثار الضارة ببساطة عن طريق التقليل من تناول الدهون الغير مشبعة.

9- المحليات الصناعية :
المحليات الصناعية هي تلك البديلة للسكر والتي يستخدمها عادة من يواظب على حمية غذائية لإنقاص الوزن، أو من يعاني من مرض السكر. صحيح أنها تحتوي على سعرات حرارية أقل، ولكنها تضر أكثر مما تنفع حيث تسبب تلفاً في المخ وتؤثر على الوظائف الإدراكية عندما تستخدم لفترات طويلة، وخاصة إذا تم استخدامها بكميات كبيرة.

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

احذر سلوكيات تقصر العمر يجب تجنبها هل تعلم ما هى ؟

احذر سلوكيات تقصر العمر يجب تجنبها هل تعلم ما هى ؟

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

هل تسألت يوما عن الاسباب التي تجعل من سيدة مسنة تبدو أكثر نشاطا وحيوية من فتاة شابة ؟ انه اسلوب الحياة بلا شك، فالنساء قديما كن اكثر نشاطاً وأكثر اعتماداً على الأطعمة الصحية المحضرة في البيت من مكونات طبيعية وطازجة بالاضافة الى سلوكيات أخرى ولكن ما الذي يجعل النساء اليوم أقل نشاطاً وأكثر عرضة للامراض الفتاكة ؟ هناك 9 عوامل تؤدى الى ذلك تعرفو عليها معنا .

1. السهر لساعة متأخرة والاستيقاظ باكراً
يعتقد الكثيرون أن السهر طوال الليل والاستيقاظ المبكر يعني صحة قوية ولكن في الحقيقة، هو تدهور تدريجي للصحة يسبب السهر المتكرر لساعات متأخرة بانتظام خللا في أجهزة الجسم المختلفة الامر الذي يؤدي الى زيادة الوزن، الجفاف، الارهاق، والاستنزاف السريع للطاقة خلال اليوم.

2. عدم شرب الماء
حقا، كم مرة تحدثنا عن اهمية شرب الماء حسنا، هذه المرة سنكون أكثر وضوحا، عدم شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم يمكن ان يسبب الصداع، تشنجات العضلات، الشعور بالانزعاج، وزيادة الوزن.

3. عدم تناول وجبة فطور صحية
1/8 الناس لا يتناولون وجبة فطور صحية أو غير صحية العديد منهم يتحجج بالانشغال وعدم وجود وقت كافي لاعداد وجبة فطور صحية ولكن الاختيارات الصحية سهلة الاعداد تناول كوبا من اللبن الزبادي مع الفواكه واقراص الشوفان أو حبة فاكهة مع قطعة خبز توست من القمح الكامل.

4. عدم تنظيف الاسنان بالخيط
لا يستغرق تنظيف الاسنان بالخيط اكثر من خمسة دقائق مع ذلك يغفل العديد منا هذه الخطوة الهامة جدا عدم العناية بالاسنان واللثة يمكن ان يسبب التهابات اللثة ومشاكل فموية عديدة.

5. تناول الطعام في الليل
حتى عندما تعود الى المنزل متأخرا من العمل وتشعر بجوع فظيع تجنب تناول الاطعمة الدسمة والمشبعة بالزيوت والدهون استبدل هذه الوجبة بأخرى صحية وخفيفة تناول وجبة عشاء دسمة يمكن ان يسبب لك مشاكل هضمية عويصة وألما وانزعاجا طوال الليل.

6. عدم ممارسة الرياضة
قد يكون روتينك اليومي خاليا تماما من اي نشاط جسدي فمن السرير الى السيارة ومن السيارة الى المكتب ولكن هل فكرت يوما عن سبب تدلي عضلاتك وترهل جلدك انه اسلوب حياتك الكسول استغل اي وقت فراغ للقيام بالرياضة سواء المشي، صعود ونزول الادراج، تمارين مد العضلات.

7. عدم استعمال كريم الوقاية من الشمس
تعد الميلانوما من أكثر انواع سرطانات الجلد انتشارا بين النساء ويقدر عدد النساء اللاتي يتوقع اصابتهن بسرطان الجلد سنويا بحوالي 32.000 امرأة هل هذه المعلومة كافية لتجعلك تفكرين جيدا في الاستثمار في كريم فعال للوقاية من الشمس مع اقتراب الصيف لا بد من ذلك

8. حمل حقيبة يد كبيرة وثقيلة
حسنا، الموضة الغريبة تفرض علينا احيانا حمل حقائب أكبر من حجمنا ولكن هل هي صحية ؟ بالطبع لا، اذا كنت تشعرين بالم في الظهر والكتف والرقبة فلا شك بأن حقيبة يدك كبيرة وثقيلة جدا فأما أن توزعي اغراضك بين السيارة والمكتب أو تقومي بأختصارها في حقيبة صغيرة وخفيفة.

9. القفز بين الحميات السريعة
اي نوع من الحميات الذي يعتمد على التجويع والحرمان واستنزاف الطاقة والشهية هي حمية غير صحية وضارة. توقفي عن القفز بين الحميات السريعة وغير المجدية حتى لا تخسري بشرتك وشعرك ومرونة جلدك وقومي باستشارة اخصائية تغذية لمعرفة نقاط الضعف لديك واعطائك الحمية التي تناسبك.

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

احذروا من شرب الكوكاكولا ولكن لها استخدامات مذهلة

احذروا من شرب الكوكاكولا ولكن لها استخدامات مذهلة

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

 1. تزيل الكولا البقع الدهنية عن الملابس والأقمشة.

2. تزيل الصدأ.

3. تزيل بقع الدم عن الملابس والنسيج.

4. تظّف البقع النفطية.

5. تحلّ الأقفال العالقة بسبب الصدأ اسكبوا عليها بعض الكولا وانتظروا قليلاً ليفتح القفل كما بسحر ساحر.

6. تجعل العشب يبدو زاهياً وبراقاً اسقي بها العشب وسترى.

7. إزالة الجليد عن زجاج المنازل والسيارة.

8. تنظيف المقالي المحترقة اسكب الكولا في المقلاة ودعها لنصف ساعة ثم اغسلها.

9. تزيل الترسبات الكلسية من الأواني كالغلايات والأباريق انقعيها بالكولا وسيزول الكلس منها.

10. علاج الحكة التي تثيرها لدغة قنديل البحر اسكب الكولا على اللدغة وسوف تزول المادة اللزجة التي تسبب الإحساس بالحريق.

11. تزيل العلكة من الشعر اسكبي بعض الكولا على الخصلة التي التصقت بها العلكة واتركها لبضع دقائق ثم أزل العلكة واغسل الشعر.

12. لتنظيف أحواض السباحة وأحواض الاستحمام اسكب الكولا فيها وانقعها لبعض الوقت ثم نظّفها.

13. تزيل الكولا الرائحة الكريهة للغسيل أضيفوها إلى ماء الغسيل.

14. تزيل البقع عن السجاد اسكب القليل من الكولا وافرك البقعة، ثم نظفها بالماء والصابون .

15. تنظف المرحاض لإزالة الاصفرار والصدأ والترسبات الكلسية اسكب الكولا في المرحاض اتركها لبعض الوقت ثم اغسل المرحاض بالماء النظيف.

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

هل تعلم ماذا يحدث فى جسم المرأة عندما يصافحها رجل ؟

هل تعلم ماذا يحدث فى جسم المرأة عندما يصافحها رجل ؟



 

لقد استرعى الموضوع اهتماما كبيرا من الجميع لما له من أهمية معرفية
الأمر الذي شغل الأذهان ولفت الانتباه وبدأت شبكة معلومة أون لاين فى طرح الموضوع

قالوا : ماذا لو صافحت المرأة الرجل ؟
قال علم التشريح : هناك خمسة ملايين خلية في الجسم تغطي السطح كل خلية من هذه الخلايا تنقل الأحاسيس؛ فإذا لامس جسم الرجل جسم المرأة سرى بينهما اتصال يثيرالشهوة.

وأضاف علم التشريح : حتى أحاسيس الشم، فالشم قد ركب تركيباً يرتبط بأجهزة الشهوة؛ فإذا أدرك الرجل أو المرأة شيئاً من الرائحة سرى ذلك في أعصاب الشهوة، وكذلك الأستماع وأجهزة السمع مرتبطة بأجهزة الشهوة، فإذا سمع الرجل أو سمعت المرأة مناغمات من نوع معين فانه يحدث نوع من الكلام المتصل بهذه الأمور أو يكون لين في الكلام من المرأة فإن كله يترجم ويتحرك إلى أجهزة الشهوة ومنهم من يقرأ الحرف فيأتي يهز بذيله متقمصا ثوب شهامه ولو كان يملكها ما فعل وهذا كلام رجال التشريح المادي من الطب يبينونه ويدرسونه تحت أجهزتهم وآلاتهم

ونحن نقول سبحان الله الحكيم الذي صان المؤمنين والمؤمنات فأغلق عليهم منافذ الشيطان وطرق فساده والله أعلم

قال تعالى : ( قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ ) صدق الله العظيم

نرجو التفاعل وإبداء الأراء حول الموضوع لمشاركة الجميع والمقترحات على شبكة معلومة أون لاين حتى يتسنى على الجميع الاستفادة من الموضوع وننتظر منكم المشاركة الفعالة وابحث عنا فى أى مكان وعن موضوعات شبكة معلومة أون لاين وتابع الجديد والغريب مستمرون بكم
فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة