آمن بجمالك الداخلي

آمن بجمالك الداخلي



لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل بل على العكس انظر لنفسك على أنك مميز

لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة

حاول خلق موضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك

تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك

لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك

فكر دائما أنك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة

فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

الطموح سبيلك الوحيد إما للنجاح أو للفشل

الطموح سبيلك الوحيد إما للنجاح أو للفشل



من المفترض أن يكون الطموح هو أولى خطوات النجاح ولكنه أحيانا يكون سلاح ذو حدين فإما أن يكون الطريق الأمثل إلى تحقيق الذات أو يكون أسرع طريق إلى الفشل وهدم الأحلام بل وخيبة الأمل.

الفرد هو وحده الذى يستطيع تحديد مسار طموحه بل وترويضه لأن الوسطية والاعتدال فى الأمور هى الطريقة الأفضل على الإطلاق فإذا زاد طموح الفرد عن حده تحول إلى طمع وعدم اكتفاء ذاتى مهما حقق الفرد من رغبات وأهداف.

الطموح الزائد أو الطمع لا يعودان على الفرد سوى بالإضرار سواء كانت أضرار نفسية أو أضرار مادية ملموسة ففى حالة الطمع يشعر الفرد بعدم الرضا مهما حقق ومهما نجح مما يصدر له إحساس بالفشل والغيرة على من حوله حتى إذا كانوا أقل منه نجاحا ومن ثم يشعر الفرد بعدم الراحة النفسية والأرق المستمر بل من الممكن أن يعيقه عن تحقيق أحلامه بل أحيانا يفقده ما حققه من نجاحات سابقة

فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

العلاقة بين تغيير الرأي والنفاق الاجتماعي

 العلاقة بين تغيير الرأي والنفاق الاجتماعي



الرأي هو الحكم الذي يكونه الفرد حول قضية أو موقف أو فكرة أو شخصية معينة ولأن الرأي حكم فهو بالضرورة لا يتكون من فراغ وإنما هناك عناصر اجتمعت معًا في ظروف وعوامل معينة أنتجت في نهاية الأمر هذا الحكم وفي حال تغير أحد تلك العناصر أو العوامل فمؤكد سيتعرض الرأي لشيء من التغيير الكلي أو الجزئي وهذه العناصر تشمل المعارف والحقائق والخبرات السابقة والمعتقدات ولأن المعارف تتأثر بمستوى التعليم والعمر فهي في تطور مستمر سواء في الكم أو الكيف تزيد مع العمر وتتغير طبيعتها كذلك تتضح أمور لم تكن على هذا النحو قبلاً تفسر أشياء وهكذا وفي حين يصبح العقل مع زيادة العمر قادرًا على التحليل والربط والاستنتاج بشكل أفضل مما يفرز لديه حصيلة أخرى من المعلومات التي يستخلصها بنفسه من البيانات التي يجمعها من حوله أما الحقائق فهي في تطور وتغير أيضًا إلا أن الحقائق التي تبلغ كل فرد في المجتمع لا يمكن النظر إليها باعتبارها صحيحة ومشتركة بين الجميع فكل فرد يتعرض لوسائل مختلفة لنقل الحقائق بعضها صادقة وبعضها كاذبة بعضها موضوعية وبعضها ذاتية بعضها أمينة وذات هدف نبيل وبعضها موجهة ولهذا لا يتشارك الأفراد في حصيلتهم من الحقائق ومع تفاوت مستوياتهم التعليمية ونضجهم العقلي تتفاوت أيضًا اساليبهم في التعامل مع تلك الحقائق ومعالجتها وتقييمها

أما النفاق الاجتماعي فينطبق على من تتبدل آراؤه لتحقيق مصالح شخصية ليس أكثر كمن يرى أن شخصًا ما غير مناسب لوظيفة ما وعندما يفاجأ بذلك الشخص مديرًا له ذات يوم تتبدل آراؤه فيثني عليه عن اقتناع حفاظًا على مصالحه وضمانًا لحمايته أما أن يتغير رأي الفرد في غيره بشكل طبيعي فهو أمر وارد ولا يدعو لتوجيه اللوم أو الانتقاد فأنت قد تكون رأي عن شخص تلقاه لأول مرة ثم تغير من رأيك بعد أن تلقاه لمرتين أو ثلاثة وكثيرًا ما نواجه هذا الموقف في حياتنا اليومية لهذا كن حذرًا عندما توجه للآخرين الاتهام بأنهم منافقون أو متسلقون لتحقيق مصالح خاصة فكر جيدًا قبل أن تصدر حكمًا على غيرك

فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

تحديد وقت لدراسة القرار يجنبنك التردد والتسرع

 تحديد وقت لدراسة القرار يجنبنك التردد والتسرع



غالبا ما يتوقف الفرد كثيرًا قبل اتخاذ القرار خاصة إذا كان هذا القرار له علاقة بمستقبله أو بأشياء مصيرية فى حياته وهذا التوقف مطلوب وصحى فالتأنى فى حد ذاته أمر جيد ولكن إذا زاد عن حده هنا تكمن المشكلة ويتحول التأنى إلى تردد بل تأخر أحيانا.

هناك فارقا كبيرا بين التردد والتأنى فى اتخاذ القرارات فالتأنى أمر جيد يساعد الفرد على اتخاذ القرارات السليمة دون تسرع لأنه عبارة عن تصور بسيط لنتائج هذا القرار وعلى أساس هذا التصور نتخذ القرار المناسب لنا .

أما التردد فهو يعنى التخبط والاهتزاز وعدم تحديد الموقف وبذلك فهو مجرد إضاعة للوقت والفرص فالتأخر فى اتخاذ القرارات من الممكن أن يضيع علينا فرصا لم تتكرر فى حياتنا كثيرا.

الوسط هو الأفضل فى كل شىء فلا يجب التباطؤ ولا التسرع فى اختيار القرارات إنما الأفضل وضع وقت زمنى محددا لدراسة القرار ووضع فرضياته واتخاذه سواء بالإيجاب أو بالسلب

فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

لا تجعل فراغك العاطفى يؤثر على اختياراتك

لا تجعل فراغك العاطفى يؤثر على اختياراتك



معظم الشباب اللذين انتهوا من تجارب عاطفية فاشلة يمرون بمرحلة قاسية من الفراغ العاطفى نتيجة حرمانهم من جزء كبير فى حياتهم وترك فراغ لشخص كان يملأه طول فترة هذه التجربة مما يجعلهم يشعرون بهذا الفراغ بمجرد انتهاء التجربة مما يدفعه أحيانا لملئ هذا الفراغ العاطفى بأى طريقة.

سوء الاختيار هو سبب وقوع الشباب فى تجارب حب فاشلة متتالية نتيجة سوء اختياراتهم فغالبا ما يتسرع البعض فى خطوة الدخول فى تجربة عاطفية أخرى نتيجة الفراغ العاطفى الذى يعيشه بعد فشله المرة الأولى مما يجعله يتخبط من شخص إلى آخر وغالبا يمر بشخصيات غير مناسبة له.

يجب على الإنسان التوقف فترة بعد الخروج من أى علاقة عاطفية فالإنسان الذى يمر بأوقات صعبة وقاسية يكون غير مؤهل بالشكل الكافى لاتخاذ قرارات أو للاختيار الشخصيات الملائمة لشخصيته لأنه فى ذلك الوقت يكون غير قادر على الحكم على ذاته.

لذلك يجب أن يعطى الفرد نفسه فرصة أو فترة هدنة لا تقل عن سنة، حتى يستعيد الثقة بنفسه ويستعيد معها قدرته على الحكم على الأشياء

فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

تحديد الأهداف يساعدك على تنظيم وقتك بسهولة

تحديد الأهداف يساعدك على تنظيم وقتك بسهولة



إن إدارة الوقت هى الوسيلة التى تساعد الإنسان على تحقيق أكبر قدر من استفادته من وقته لتحقيق الأهداف التى يسعى لتحقيقه، وخلق حالة من التوازن بين الواجبات المفروضة عليه والرغبات التى يسعى لتحقيقها.

استفادة الإنسان من الوقت تكمن فى مدى الاستفادة ممن يستطيع تنظيم وقته حيث يشترك الناجحون مع بعضهم فى قدرتهم على الموازنة بين الأهداف التى يسعون إليها والواجبات المفروض عليهم تأديتها.

عملية التوازن هذه تأتى من خلال تحكمهم فى أنفسهم والتى تحتاج فى البداية أهدافا ورسالة يسعى الإنسان لتحقيقها فلا حاجة للإنسان أن ينظم وقته إذا لم يكن لديه أهداف يسعى إلى تحقيقها فبدون الأهداف تكون حياة الإنسان مشتتة فى العديد من الاتجاهات دون الوصول إلى أى نتيجة.

يجب أن يضع الإنسان أهدافا لحياته وما الذى يسعى لتحقيقه لكى يظهر ذلك بوضوح داخل حياته فتشتيت ذهن الإنسان فى أكثر من اتجاه يؤدى به فى النهاية إلى الفشل لذلك فيجب أن يخطط الإنسان لحياته فى البداية ثم يقوم بعد ذلك بتنظيم الوقت

فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة

الضغط النفسى اختبار لإرادة الفرد

الضغط النفسى اختبار لإرادة الفرد



يعتبر الضغط النفسى وتراكم الأعمال والمشاكل من أكثر الأسباب التى تؤدى إلى التراخى والكسل ولكن هذه ليست قاعدة ثابتة إنما من الممكن تغيرها فمن الممكن أن يكون الضغط النفسى سببا لاستجماع القوى والتركيز بل وبذل الجهد.

كل شىء فى الوجود يستطيع أن يكن سلاحا ذو جدين أو من الممكن أن يبث طاقة إيجابية أو سلبية حسب كيفية استقباله .

يعتبر الفرد ذاته هو المسئول عن تحويل الطاقات التى يستقبلها إلى طاقة تفيده وتخدمه أو طاقة تعيقه وتهدم خطواته فالضغط النفسى على سبيل المثال إذا استقبله الفرد على أنه عامل محفز للتقدم وأنه مجرد حالة طارئة وستمر بمجرد تحقيق الأهداف بذلك يكون الفرد استطاع تطويع هذا الضغط أما إذا استقبله على انه أمر يستدعى الطاقات السلبية نجده يقوم بدور عكسى تماما يدفع إلى التراخى والهروب من المواقف والتكاسل عن أداء الوجبات

فريق شبكة معلومة أون لاين

تابع القراءة