اضغط هنا للدخول لتسجيل سيرتك الذاتية مع 40000 شركة على مستوى العالم العربى مصر والخليج وجميع الدول العربية لجميع التخصصات

أقسام جديدة

قسم الأخبار

تعرف على أخر الأخبار فى مصر والعالم العربى وأخر اخبار العالم على موقعنا شبكة اون لاين .

قسم الوظائف

يتم عرض أخر الوظائف فى مصر والعالم العربى وجميع الدول العربية على شبكة اون لاين تابع .

قسم الدورات

تعرف معنا على شبكة اون لاين على أخر الدورات التدريبية والمنح لكل فئلت مصر والعالم العربى .

قسم اخبار التكنولوجيا

تعرف على اخر اخبار التكنولوجيا مع شبكة معلومة اون لاين .

شبكة اون لاين

تصفح شبكة اون لاين لانها شبكتك الولى على الانترنت من جميع جوانب الحياة والمعلومات فى جميع التخصصات .

السبت، 28 يونيو 2014

التخطيط الفعال

التخطيط الفعال



التخطيط الفعال أُولى خطوات النجاح
يقول الكاتب هادي المدرسي في كتابه (فنون النجاح):
جاءني صديق قديم ذات يوم ، ومعه رجل في الأربعينيات من عمره قائلاً: صاحبي هذا يعاني مشكلة غريبة قد يكون لها ارتباط بالسحر، فهو لا يدخل في عمل إلا ويفشل فيه، حتى أصبح معارفه يضربون به المثل قائلين إنه صاحب (معجزة معكوسة)؛ فما وضع يده على ذهب إلا تحول إلى تراب.. فسألت الرجل عن رأسماله، فتبين أنه قد ورث عن أبيه مبلغًا من المال كبيرًا جداً، خسر معظمه لكن لا يزال الباقي كثيرًا.
ثم سألته عن الأعمال التي خاض غمارها وخسر فيها لأعرف إذا ما كان يختار الأهداف الخاطئة أم لا، فتبين لي أنه كان صاحب اختيارات جيدة، لأن آخرين نجحوا بها فعلاً. وبعد حوار طويل، اكتشفت مشكلته الرئيسية، فهو وإن كان يختار الأهداف الصحيحة ويستخدم وسائل جيدة لكنه لم يكن يمتلك طريقة العمل الصحيحة، فقد كان مثل مزارع بسيط في قرية إفريقية، يزرع الأرض قبل أن يفكر من أين يأتي بالماء الذي يسقي به الزرع، أوكيف يحصد المحاصيل أو أين يبيعها.. إنه لم يكن يخطط لأعماله.. وظيفة قيادية مشكلة صاحب "المعجزة المعكوسة" أنه تجاهل وضع خطة، وبذلك خطط للفشل. ومن المؤكد أننا لم نعتد في مجتمعاتنا، بما فيها من تخبط كبير في الحياة اليومية، أن نخطط وأن نجلس مع أنفسنا لدراسة هذا القرار ومراجعة تلك الخطوة، بل إننا نأخذ الحياة كيفما اتفق. نعم، نجري في كل الاتجاهات ونخبط خبط عشواء، وإذا سألت أحدنا: ما هي خطتك للوصول إلى هدفك؟ أجاب: لا وقت لدي لوضع خطة. ويعرف الدكتور طلال الشريف التخطيط بما يلي : التخطيط من الوظائف القيادية المهمة، يقع على عاتق القيادة وجوب النهوض به كوظيفة أساسية. ولا تنتهي هذه الوظيفة إلا بتحقيق الهدف من خلال نشاطات الجهة التي تعمل على تنفيذ الخطة. *
وعملية التخطيط تشتمل على عدد من الخطوات المنطقية هي: [1] التحديد المسبق للأهداف المراد الوصول إليها.
[2] وضع السياسات والقواعد التي نسترشد بها في اختيارنا لأسلوب تحقيق الهدف.
[3] وضع واختيار بديل من عدة بدائل متاحة لتنفيذ الهدف المطلوب، وتحديد الإمكانات اللازمة لتنفيذ هذا البديل.
[4] تحديد الإمكانات المتاحة فعلاً.
[5] تحديد كيفية توفير الإمكانات غير المتاحة.
[6] وضع البرامج الزمنية اللازمة لتنفيذ الهدف، برامج تتناول تحديد النشاطات اللازمة لتحقيق الهدف، وكيفية القيام بهذه النشاطات، والترتيب الزمني للقيام بهذه النشاطات ثم تحديد المسؤولية عن تنفيذ هذه النشاطات. لماذا الخطة؟ مثال بسيط سنضعه أمامنا سيغنينا عن كثير من الشرح لأهمية وضع خطة: أنت مثلاً عندما تريد الخروج مع أصدقائك في جلسة مسامرة مسائية تخطط للأمر وإن كنت لا تلقي لأمر التخطيط هذا بالاً لأنه يحدث في مدىً زمني روتيني ضيق، لا يجعله يصل إلى مرتبة "الخطة". لكن،.. بقليلً من التأمل، أنت تتصل بصديقك فلان وتطلب إليه أن يتصل بعلان، وتحددون مكان اللقاء وساعته جميعاً، وربما تحددون موضوع الحديث سابقًا. إنه تنسيق زمانيٌ مكانيٌ لا يُنْكَر. ألا يعد ما قمت به –بالرغم من قلته- خطة؟ بلى، هو كذلك بالطبع. وهذا يوضح لنا في عجالة أهمية التخطيط في حياتنا، وكيف نمارسه دون أن ندري. على الرغم من أننا بحاجة إلى إثبات الأمر بنقيضه، وتوضيح أن المتخبطين هم أشخاص فاشلون حتمًا ولن يدركوا النجاح إلا فيما ندر. إن التخطيط مكسب كبير إذا ما تم فهمه بطريقة صحيحة وإذا ما أعطي حقه كاملاً. فربح الوقت والوصول إلى الهدف بسرعة ووضوح، وعدم تبديد الطاقة والأموال ليسا أول ولا آخر المكاسب التي تنالها من التخطيط، ويمكنك أن تحدد إن كان عملٌ ما سيفشل أو سينجح من خطة العمل ومدى عقلانيتها وتجاوبها مع الهدف الذي ترمي إليه. إن التخطيط يقلل من نسبة الأخطاء المحتملة كثيرًا ويغلق الثغرات قبل الوقوع بها. كيف أبدأ؟ الهدف هو ما تحتاج إليه كي تبدأ وضع خططك والتلذذ بالأمر لما فيه من انضباط وشعور مريح بالقوة والسيطرة، ليس أمامك سوى أن تحدد هدفك بالضبط، ثم تضع خطتك للوصول إليه، هكذا بكل بساطة. ولنضرب لذلك مثلاً: بعد أن أنهى طالب دراسته الثانوية كان هدفه أن يصبح دكتورًا في علم النفس: هو يبدأ خطته أولاً بالبحث عن الكليات المتخصصة والأفضل في المكان الذي يناسبه وفي الوقت الذي يختاره أيضًا، ثم يخطط لمصاريف الإقامة والدراسة التي يتطلبها الأمر، ثم كيفية تحصيل المبلغ المطلوب في السنة الأولى، بل والسنوات التي تليها إن كان ذا بعد في النظر، ثم يخطط.. أين يتابع دراسته العليا وكيف.. حتى يصل -في خطته التي رسمها- إلى هدفه: دكتور في علم النفس. إن وضوح الهدف يساعد بشكل كبير على تبلور الخطة نفسها؛ لذا وجب الاعتناء أيضًا بمسألة وضوح الهدف هذه وتشذيبها إن كانت بعدُ ليست جَلِيَّة. كيف أضع خطة؟ من الأشياء التي لا يختلف فيها اثنان أن عدم وضع الخطط على الورق يهدم فكرة الخطة من بدايتها ويجعلها "في خبر كان" لذا فأول ما يجب عليك فعله هو أن تمسك بالورقة والقلم لتسجل أفكارك أولاً، ثم خططك بعدها. إنك -عندما تضع خططك على الورق- تبدأ صياغة حلمك بجدية وقوة،
فالخطة المكتوبة على الورق لها عدة ميزات ندرجها كما يلي:
1.وضوح الأفكار والخطة (لأنك تراها أمامك) وتجنب الارتباك والتخبط.
2.القدرة على تغيير وتعديل خططك متى شئت، والقدرة على حذف ما تريد وإضافة ما تريد حسب التطورات والتغيرات الطارئة.
فريق شبكة معلومة أون لاين

كيفية تنفيذ خطة العمل

كيفية تنفيذ خطة العمل



1- اكتب الوسائل المعرفية والمالية التي توصلك إلى الهدف حسب ترتيبها.... ما هو في المتناول ثم الأصعب.. وهكذا...
2.ضع الوسائل التي لا تملكها جانبًا في ورقة أخرى، وركز على ما هو موجود إن كان كافيًا بالطبع للوصول إلى الهدف، فإن لم يكن وجب الاستعانة بالوسائل الاحتياطية.
3.احتياطًا، ضع خطة للوصول إلى الوسائل الاحتياطية نفسها لاستعمالها في تحقيق الهدف.
4.لا تتردد في كتابة كل مشكلة تعترض طريق خطتك، ثم ابدأ في دراسة الحلول والبحث عن مخارج فورًا.
5.حدّد بالضبط أسماء الأشخاص الذين ستستعين بهم ورتبهم حسب الأهمية.
6.ضع هامشًا كبيرًا سواء على الورقة أو في عقلك يكون مستعدًّا كل الاستعداد لتغيير الخطة أو حتى استبدال غيرها بها إن لم تثبت نجاعتها، فلا توجد خطة خالية من الثغرات. وأكثر الذين يفشلون إنما يستسلمون ولا يثابرون ولا يضعون خططًا جديدة بدل تلك التي فشلت. وضع أمامك هذه الجملة: الانهزام المؤقت لا يعني -أبدًا- الفشل.
7.لا بأس أن ترتجل في خطتك أحيانًا إن لاحظت أن الأمر يتطلب ذلك، فالخطة مهما كانت محكمة ليست ناموسًا مقدسًا.
8.لا تخجل من التخطيط سنواتٍ قادمة، فأمامك الغربيون الذين لا يخجلون من التحدث والتخطيط عقوداً قادمة، فإنجازاتهم التي نراها اليوم ما هي إلا نتاج تخطيط مرت عليه سنواتٌ كثيرة جدًّا. مع العلم أننا الأولى بمثل هذا التفكير، أَوَليس مطلوبًا منا أن نعمل لدنيانا كأننا نعيش أبدًا؟ بل إن المؤمن مطلوب منه التخطيط لأبعدَ من ذلك.. لآخرته.
9.أخيرًا، ابدأ هنا والآن. لا تتردد في التنفيذ، لقد وضعت خطتك وربحت وقتًا طويلاً وجهدًا كبيراً، فابدأ بالتطبيق الفوري. فخيرُ البِرِّ عاجِلُه.
10.توكل على الله تعالى. يقولون إن الإنجازات العظيمة هي نتاج خطط عظيمة
فريق شبكة معلومة أون لاين

كيف تستقبل يومك ؟

كيف تستقبل يومك ؟



الحمدلله ولي الصادقين، ورجاء الداعين، والصلاة والسلام على صفوة المرسلين، وعلى آله وأصحابه كواكب الدين، وبعد:

أخي المسلم: ها هي ساعات يومك تنقضي سريعاً، لتعقبها ساعات.. وساعات!
والكل يمضي سريعاً! وها أنت بين ذلك تنتقل من صباح إلى مساء.. ومن مساء إلى صباح!

فهل حاسبت نفسك يوماً، فنظرت في صحيفة يومك، بأي عمل افتتحتها؟!
وبأي عمل ختمتها؟!

قال بكر المزني رحمه الله: "ما من يوم أخرجه الله إلى الدنيا إلا يقول: ابن آدم اغتمني، فلعله لا يوم لك بعد! ولا ليلة إلا تنادي: ابن آدم اغتنمني، لعله لا ليلة لك بعد".

كيف تستقبل يومك؟!!
سؤال جديد.. للقاء جديد..في صفحات هذه السلسلة: سلسلة المحاسبة.
فكم من أيام تمضي! وكم من أعمار تنقضي! وقليل أولئك الذين يحاسبون أنفسهم فيها!

قليل أولئك الذين يقرعون النفس بسوط المحاسبة!
تمضي أيام الكثيرين وهم في بحار الغفلة.. ودياجير طول الأمل!

قيل لبعض الحكماء: "بأي نية يقوم الرجل عن فراشه؟
قال: لا يسئل عن القيام، حتى ينظر كيف ينام؟! ثم يسأل عن القيام، فمن لم يعرف كيف ينام، لا يعرف كيف يقوم؟!".

أخي المسلم: ها هي الشمس تشرق وتغرب، فهل حاسبت نفسك يوماً:
ماذا قدمت من الصالحات؟! وبأي الأعمال استقبلت يومي؟!

نعم إن الكثيرين لا يفطنون إلى مرور ساعات يومهم!
ولكن أنفاسك يا ابن آدم معدودة ومكتوبة في تلك الساعات!!

{وَوُضِعَ الْكِتَابُ فَتَرَى الْمُجْرِمِينَ مُشْفِقِينَ مِمَّا فِيهِ وَيَقُولُونَ يَا وَيْلَتَنَا مَالِ هَذَا الْكِتَابِ لَا يُغَادِرُ صَغِيرَةً وَلَا كَبِيرَةً إِلَّا أَحْصَاهَا وَوَجَدُوا مَا عَمِلُوا حَاضِراً وَلَا يَظْلِمُ رَبُّكَ أَحَداً} [الكهف: 49]

وقال الله تعالى: {وَإِنَّ عَلَيْكُمْ لَحَافِظِينَ كِرَاماً كَاتِبِينَ يَعْلَمُونَ مَا تَفْعَلُونَ} [الانفطار: 10-12]

أنفاس معدودة! وأعمال مكتوبة! لو وقف الغافلون عندها، لاحتاطوا لأنفسهم.. ولأمسكوا عن طريق الغي! ولكن قليل من وفق! وقليل أولئك الذين أبصروا الطريق!

قال بعض الحكماء: "إذا أصبح الرجل ينبغي أن ينوي أربعة أشياء:
أولها: أداء ما فرض الله عليه
والثاني: اجتناب ما نهى الله عنه
والثالث: إنصاف من كان بينهم وبينه معاملة
والرابع: إصلاح ما بينه وبين خصمائه
فإذا أصبح على هذه النيات أرجو أن يكون من الصالحين المفلحين!"

أخي المسلم: لقد جمعت هذه الكلمات أبواب الخير.. فتأمل فيها أيها العاقل.. وحاسب نفسك.. هل أنت من هذا الصنف؟!

فإن كنت منهم، فأكثر حمد ربك تعالى، واسأله المزيد من فضله، والثبات على الرشد.

وإن لم تكن منهم، فراجع الطريق قبل فوات الأوان، واسع إلى إصلاح أمرك، واسأل الله تعالى التوفيق إلى طريق الفلاح..

فيا غافلاً عن ساعات يومه!! اعلم أنك: غير مغفول عنك!
ويا لاهياً! اعلم أنك محصي عليك كل شيء!
ولا يخرج عليك صباح يوم، إلا هو يدعوك إلى ربك تبارك وتعالى..

قال النبي صلى الله عليه وسلم: «ما طلعت شمس قط إلا بعث بجنبتيها ملكان، إنهما ليسمعان أهل الأرض إلا الثقلين: يا أيها الناس هلموا إلى ربكم، فإن ما قل وكفى، خير مما كثر وألهى، وما غربت شمس قط إلا وبعث بجنبتيها ملكان يناديان: اللهم عجل لمنفق خلفاً، وعجل لممسك تلفاً».

مساكين أولئك الذين تمضي أيامهم سدى في غير طاعة ربهم عز وجل!

تبزغ شمس يومهم بالمعاصي! ويختمونه عند غروبها بالمعاصي!

فيا مسكين! وهل عمرك إلا أيام، إذا انقضت انقض عليك الموت؟! وإذا جاء الموت، فقد تصرمت أيامك!

اذكر الموت غدوةً وعشية *** وارع ساعاتك القصار الوحيه
هبك قد نلت كل ما تحمل *** الأرض فهل بعد ذاك إلا المنية

قيل لمحمد بن واسع رحمه الله: "كيف أصبحت؟
قال: ما ظنك برجل يرتحل إلى الآخرة كل يوم مرحلة؟!"

وقال دواد الطائي رحمه الله: "إنما الليل والنهار مراحل ينزلها الناس مرحلة، حتى ينتهي ذلك بهم إلى آخر سفرهم، فإن استطعت أن تقدم في كل مرحلة زاداً لما بين يديها فافعل، فإن انقطاع السفر عن قريب ما هو، والأمر أعجل من ذلك، فتزود لسفرك واقض ما أنت قاضْ من أمرك فكأنك بالأمر قد بغتك".

وقال سحيم مولى بني تميم: "جلست إلى عامر بن عبدالله وهو يصلي، فأوجز في صلاته، ثم أقبل علي فقال: أرحني بحاجتك، فإني أبادر!
قلت: وماتبادر؟!
قال: ملك الموت رحمك الله!
قال: فقمت عنه، وقام إلى صلاته!".

أخي المسلم: هكذا كان الصالحون يعرفون قدر ساعات عمرهم، فيحرصون على إمضائها في طاعة الله تعالى..

فحري بكل عاقل، أن يحاسب نفسه.. ويقودها إلى طريق الطاعات، وهو يستقبل يومه الجديد..
وإذا آواه الليل إلى فراشه أعاد حسابها وسؤالها..
وطريقة المحاسبة كما قال الماوردي رحمه الله: "أن يتصفح في ليله ما صدر من أفعال نهاره، فإن الليل أخطر للخاطر، وأجمع للفكر، فإن كان محموداً أمضاه، وأتبعه بما شاكله وضاهاه، وإن كان مذموماً استدركه إن أمكن وانتهى عن مثله في المستقبل".

كان ابن عمر رضي الله عنهما: إذا فاتته صلاة جماعة أحيا تلك الليلة، وأخر ذات ليلة صلاة المغرب، حتى طلع كوكبان، فأعتق رقبتين.

وكان الأحنف بن قيس رحمه الله يجيء بالمصباح، ويضع أصبعه فيه، ثم يقول: "حس ثم يقول: يا حنيف! ما حملك على ما صنعت يوم كذا؟!! ما حملك على ما صنعت يوم كذا؟!!".

أخي المسلم: هكذا كان الصالحون يحاسبون أنفسهم، فلا تمر ساعات أيامهم سدى.. ولا ينقضي عمرهم في غير طاعة!

فلا يفوتك أيها العاقل، أن كل يوم تحياه، يعد غنيمة ينبغي أن تشكر الله عليها!

قال سعيد بن جبير رحمه الله: "كل يوم يعيشه المؤمن غنيمة".

حقاً إن كل يوم يحياه المؤمن يعد غنيمة، لأن في ذلك فرصة للاستزادة من الخير، وادخار الصالحات، وفرصة للتوبة والرجوع إلى الله تعالى.

ولكن قليل أولئك الذين يفهمون هذا، فينتفعوا بساعات يومهم!

وأما أكثر الناس، فتراهم غافلين عن ساعات يومهم، بل عن ساعات أيامهم، فتمر أيام وأيام، وتنقضي أعمار وهم في غفلتهم!

ألهتهم الدنيا بأمانيها.. وصدتهم عن طريق الرشد بزخرفها! ومد لهم الشيطان حبال الأمل!

قال الله تعالى: {الشَّيْطَانُ سَوَّلَ لَهُمْ وَأَمْلَى لَهُمْ} [محمد: 25]

قال الحسن البصري رحمه الله: "ويتولد من طول الأمل، الكسل عن الطاعة، والتسويف بالتوبة، والرغبة في الدنيا، والنسيان للآخرة، والقسوة في القلب، لأن رقته وصفاءه، إنما يقع بتذكير الموت والقبر والثواب والعقاب وأهوال القيامة كما قال تعالى: {فَطَالَ عَلَيْهِمُ الْأَمَدُ فَقَسَتْ قُلُوبُهُمْ وَكَثِيرٌ مِّنْهُمْ فَاسِقُونَ} [الحديد: 16]

أخي المسلم: إن العاقل من جعل أيامه مزرعة للآخرة، فغرسها وسقاها من العمل الصالح، ليحصد ثمارها غداً، يوم لا يجد أمامه إلا ما قدمه من خير أو شر!

والعاقل من علم أن يومه من عمره، فعمل فيه ما ينفعه، وبادر إلى اغتنامه.

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «بادروا بالأعمال فتناً كقطع الليل المظلم، يصبح الرجل مؤمناً، ويسمي كافراً، أو يمسي مؤمناً، ويصبح كافراً، يبيع دينه بعرض من الدنيا».

وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «اغتنم خمساً قبل خمس: شبابك قبل هرمك، وصحتك قبل سقمك، وغناك قبل فقرك، وفراغك قبل شغلك، وحياتك قبل موتك».

عن مجاهد قال: "قال لي عبدالله بن عمر: يا مجاهد إذا أصبحت فلا تحدث نفسك بالمساء، وإذا أمسيت فلا تحدث نفسك بالصباح، وخذ من حياتك قبل مماتك، ومن صحتك قبل سقمك، فإنك لا تدري ما اسمك غداً".

أخي المسلم: ماذا أعددت في يومك ليوم تفرد فيه في قبرك؟!
هل أنت ممن ألهاك الأمل؟!
أم من المبصرين الذين عملوا في يومهم لغدهم؟

قال نصر بن محمد السمرقندي: "ويقال: الناس بصبحون على ثلاثة أصناف: صنف في طلب المال، وصنف في طلب الإثم، وصنف في طلب الطريق، فأما من أصبح في طلب المال، فإنه لا يأكل فوق ما رزقه الله تعالى وإن أكثر المال، ومن أصبح في طلب الإثم لحقه الهوان والإثم، ومن أصبح في طلب الطريق آتاه الله تعالى الرزق والطريق".

إن الموفق حقاً من أخذ من يومه ليوم حوجته.. وإن الشقي حقاً من ضيع ساعات يومه في غير طاعة ربه تعالى.. ولم يعمل ليوم حوجته.

فأي شقاء أعظم من رجل مد له في الأجل، ثم أتى ربه قليل الحظ من الحسنات؟!

فإن في ساعات يومك مهلة فاغتنمها.. ولا تؤخرن فعل الخيرات إلى غد!

فإن كنت بالأمس اقترفت إساءةً *** فثـــنِّ بإحســان وأنــت حميــد
فيومـك إن أغنيتـــه عـاد نفعــه *** عليك وماضي الأمس ليس يعود
ولا تــرج فعل الخير يوماً إلى غد *** لعـــل غـــداً يــــأتي وأنت فقيد

أخي المسلم: إذا دخل يومك الجديد.. فحاسب نفسك.. وراقب عملها في يومك..

ولو حاسب الكثيرين غفلوا عن عيوب النفس وآفاقها، فضاعت أيامهم في غير الطاعات.. ومضى العمر سريعاً وهم لا يشعرون!

فيا من جعلت يومك مطية لشهواتك! أفق.. واعلم بأن العمر مهما طال، فإن أيامه ستنقضي.. وليس بعد ذلك إلا الموت!

فبادر إلى محاسبة النفس.. واعلم بأن الدنيا دار الغرور.. وما وثق بها إلا جاهل غافل!

فإن أصبحت فاستفتح يوك بذكر الله تعالى، كما علمك النبي صلى الله عليه وسلم: «الحمدلله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور».

وأيضاً: «اللهم بك أصبحنا، وبك أمسينا وبك نحيا، وبك نموت، وإليك النشور».

ثم استقبل يومك بنية صادقة، عازمة على فعل الطاعات، واجتناب المعاصي، مع سؤال الله تعالى التوفيق إلى ما يرضيه.

ولا تنس نصيبك من ذكر الله تعالى، فلا يمضين يومك بغير ذكر لله تعالى.

وقم بفرض الله تعالى، الذي افترضه عليك من الصلوات الخمس، وحيث ينادي بهن.

وكف أذاك عن المسلمين، وارحم ضعيفهم وبصر جاهلهم.

وتبسم في وجه أخيك المسلم، فإن ذلك صدقة.
وأحب الخير للمسلمين كما تحبه لنفسك.
ولا تستحقر عملاً من المعروف، وإن كان صغيراً في نظرك.
ولا تدع فرصة تقربك إلى الله إلا اغتنمتها.
واحرص على تكثير رصيدك من الحسنات، كحرصك على تكثير رصيدك من الأموال.
وابتعد عن مواطن الشبهات، وفر بدينك أن يخدش.
وابتعد بنفسك عن كل شيء، يوقعك في معصية الله تعالى، أو يقربك منها.

وأخيراً: اجعل من نيتك دائماً، فعل الصالحات، واجتناب المحرمات، فإن في عقد النية على فعل الخير ثواب وأجر.

أخي المسلم: إن أبواب الخير كثيرة، وليس ذلك إحصاءً لها، وإنما هو تنبيه على بعضها، والموفق من جعل يومه من أيام سعادته، فسعى فيه إلى ادخار خير ذخر من الطاعات، والباقيات الصالحات..

قال النبي صلى الله عليه وسلم: «من غدا إلى المسجد أو راح، أعد الله له في الجنة نزلاً، كلما غدا أو راح».

باع عبيد بن عبدالله بن عتيبة أرضاً له بثمانين ألفاً.
فقيل له: لو اتخذت لولدك من هذا المال؟!
فقال: أنا أجعل الله عز وجل ذخراً لولدي من بعدي، وأجعل هذا المال ذخراً لي عند الله!"وقسم المال على الفقراء

فتزود أخي المسلم من يومك ليوم معادك.. ولا تملين في صحيفتك إلا ما يسرك غداً أن تراه..

فافتتح يومك بالصالحات.. واختمه بالصالحات..
والحمدلله تعالى، والصلاة والسلام على النبي والآل والأصحاب..

أزهري أحمد محمود
فريق شبكة معلومة أون لاين

الأسبـاب التي تجعل الإنسان دائم النسيان

الأسبـاب التي تجعل الإنسان دائم النسيان



هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان وذلك

في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة

أو مر عليها فترة طويلة من زمن ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان

 هناك خللاً في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ وهي مسؤولة عن تسجيل

  جميع الأحداث وإختزانها في الذاكرة ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك

..الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:
وساوس الشيطان والذنوب

كثرة تداخل الأحداث اليومية مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر

عدم التركيز وكثرة السهو

فقر الدم ونقص الحديد

الإرهاق الذهني وقلة النوم

عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء

القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائدة

وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

1.كثرة الإستغفار والحرص على ذكر الله

2.أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.

3.أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على

 إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكرة.

4.الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.

5.الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرة مثل الأدوية المنبهة والمنومة .

6.عدم تناول الأطعمة الدهنية بكثرة

7.تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات

* ب و فيتامين أ

بأنواعه سواء في اللحوم أو البقول

 الذي يوجد في كثير من الخضروات أهمها الجزر
محمد عبد الغنى عبد الحميد
فريق شبكة معلومة أون لاين

التوازن الحياتي

التوازن الحياتي



حقيقة الإنسان على الأرض أنه مزدوج التكوين ، يحوي ما هو منظور وما هو غير منظور ، يحوي الباطن كما الظاهر ، فيستحيل تحقيق أي توازن دونما تحقيق توازن بين كل من الظاهر والباطن.

وبمعنى آخر ، عند توجه المرء لإتمام أعماله في الحياة العملية الخارجية من منطلق مفهوم الباطن ، حينئذ وحينئذ فقط ، يهون المسار ، ويختصر المجهود ، وتستولد الفرص ، ويخلق الوقت للعمل على مختلف مناحي الحياة. فالكيان يعمل كوحدة ، وشحذ نشاطه وتسريعه يعني شحن ذبذباته وتسريعها كيفما وجهها صاحبها.

وتجدر الإشارة إلى أن التوجه ضمن منحى واحد وعدم الانفتاح على مناح أخرى ، وفي غياب الاعتدال ، يضيع التوازن . إذ إن أسوأ ما يحدث، أن يوجه المرء مجهوده واهتمامه لمنحىً واحد ، فإهمال الأمور الأخرى يعني ترك فراغات قد حان وقت العمل عليها ، في حين أن المرء لم يتنبه إليها أو قل قد غض الطرف عنها ، فتأتي نتيجة إهمالها لها ، إرهاقاً جسدياً ، أو شعوراً سلبياً ، أو حتى عناءً ذهنياً ... وتكون النتيجة مضاعفة ، وتأتي مفاجأة تنغص على المرء أسعد لحظاته.

والجدير بالذكر أن تفعيل التوازن هو عمل دؤوب، متواصل ومستمر دائماً وأبداً ، فالتوازن السليم هو ما يتأتى بعد تقييم التوازن في كل مرحلة ومزامنة مع كل جديد وكل معرفة متقدمة على درب التطوّر في الوعي ، إذ إن تحديد المرء للتوازن وتصوره له يختلف مع توسعه في المعرفة ، وتعمقه في فهم قانون الحياة.

وما يجب ألا يغيب عن البال أن عدم التوازن ، أي الانقطاع أو الإفراط في تأدية عمل ما ، قد يحوِّل حتى العمل الإيجابي إلى سلبي.

أوليست خلوة المرء بنفسه ضرورية جداً على درب التطوّر؟ أو ليست هي عينها ما يؤدي إلى الانعزال والانغلاق إذا ما أفرط المرء في ممارسته لها؟!

أو ليست الحياة الاجتماعية ضرورية للتطوّر ، وهي نفسها ما يحدث خللاً إذا ما زادت على حدها
الدكتور بدالرحمن زنونى
فريق شبكة معلومة أون لاين

التكاتف

التكاتف



هو جوهر القيادة المرتكزة على المبادئ ... انه يحفز ويوحد ويطلق اعظم القوى الكامنة في الإنسان ، إن جميع العادات التي سبق لنا شرحها تعدنا لكي نبدع معجزة التكاتف . والتلاحم هو العلاقة التي تربط ما بين الأجزاء وبعضها البعض هي جزء بحد ذاتها بل هي اكثر الأجزاء تحفيزا و أكثرها تمكينا و أكثرها توحيدا و أكثرها إثارة . وحينما تتصل بشكل تعاوني وتلاحمي فانك بكل بساطة تفتح عقلك وقلبك وتعبيراتك لاحتمالات جديدة وبدائل جديدة وخيارات بديلة . ولعل من أهم ما يحقق المستويات العالية من التكاتف والتلاحم هو وجود التعاون والثقة فيما بين الأفراد حتى يحققوا الإنجازات . إن الثقة والتعاون بحدهما الأعلى عندما يوجدا في بيئة ما فإنها ستكون مهيأة لتحقيق التكاتف والانسجام . إن مفتاح التكاتف مع الآخرين هو التكاتف في باطن الفرد ، أي التلاحم في داخل ذواتنا ، إن لب التعاون الذي تتضمنه مبادئ العادات الثلاث الأولى والتي تمنح الأمان الداخلي الذي يكفي للتعامل مع مخاطر الانفتاح والتعرض للانتقاد ، ومع استنباط تلك المبادئ ... والتمركز حولها نكون متكاملين حقا قلبا وقالبا . ومما يساعد على التكاتف تقييم الاختلافات سواء كانت اختلافات عقلية أو عاطفية أو نفسية بين الناس ، ويكمن مفتاح تقييم هذه الاختلافات في إدراك أن جميع الأشخاص يرون العالم ليس كما هو عليه ، بل وفقا لما هم عليه ، إذن نخلص أن تقييم الاختلافات هو جوهر التكاتف
فريق شبكة معلومة أون لاين

افهم الآخرين ثم أن يفهمك الآخرون

افهم الآخرين ثم أن يفهمك الآخرون



وأنت الآن تقرأ أو تكتب فهي شكل من أشكال الاتصال وكذلك الأمر مع التحدث والاستماع ... هذه هي النماذج الأربعة الأساسية للتواصل . إن الاتصال هو اعظم المهارات أهمية في الحياة ، إننا نقضي معظم ساعات صحونا ونحن في اتصال ولكن أمعن النظر فيما يلي : لقد استنفدت أعواما لكي تتعلم كيف تقرأ وتكتب ، وأعواما لتتعلم كيف تتحدث ولكن ماذا عن الاستماع ؟
إن الجزء الأول من هذه العادة حاول أن تفهم أولا ، وهو يتضمن تغيرا عميقا للغاية في التصور الذهني ، حيث أن العادة جرت على أننا نسعى لان نكون نحن مفهومين من الآخرين أولا ، ولا ننصت – إن أنصتنا – بهدف الفهم بل بنية الرد ، فنحن إما متحدثين أو على استعداد للتحدث .

والاستماع كما ذكر المؤلف مستويات متعددة:-
1- الاستماع المتجاهل :- ويتمثل بالتجاهل للمتحدث فلا نكون مستمعين لـه بالحقيقة .
2- الاستماع الظاهري :- ويتمثل باستخدام كلمات تدل على التفاعل والسماع ولكن مع عدم الاهتمام بالفهم .
3- الاستماع الانتقائي :- حيث نستمع إلى أجزاء من الحديث وليس إلى كامل الكلام .
4- الاستماع اليقظ :- وفيه نركز على الحديث وفحواه من كلمات بغض النظر عن المشاعر والأفكار .
5- الاستماع التعاطفي :- وهو الاستماع بنية الفهم للمتحدث الفهم الحقيقي للتصورات الذهنية والمشاعر .

إن الاستماع والإنصات المتعاطف مع الآخر أيا كان هذا الآخر في حياتك هو الخطوة الأولى إلى فهم الآخرين فهما دقيقا يقودنا إلى الخطوة الثانية وهي السعي إلى أن يسهل فهمك ، ولسهولة تحقيقها يحتاج الإنسان إلى أن يمتلك الآتي :-
1- المصداقية الشخصية لينال ثقة الآخرين .
2- التعاطف والإحساس بالآخرين والتوافق العاطفي .
3- العقل والمنطق في تعاملك مع الآخرين .

إن العادة الخامسة شيء يمكن لك ممارسته فورا ، وهي تساعدك على الفهم المخلص للآخرين وتقودهم إلى التعبير عن ذواتهم وسائر ما يعانون من مشاكل .
إن الفهم الحقيقي والعميق يفتح الأبواب للوصول إلى الحلول الخلاقة ، وهكذا فان خلافاتنا لن تستمر كأحجار تعوق الاتصال والتقدم ، بل إنها بدلا من ذلك ستصبح الأحجار التي نطأ عليها وصولا للتضافر
فريق شبكة معلومة أون لاين

يتم التشغيل بواسطة Blogger.