اضغط هنا للدخول لتسجيل سيرتك الذاتية مع 40000 شركة على مستوى العالم العربى مصر والخليج وجميع الدول العربية لجميع التخصصات

أقسام جديدة

قسم الأخبار

تعرف على أخر الأخبار فى مصر والعالم العربى وأخر اخبار العالم على موقعنا شبكة اون لاين .

قسم الوظائف

يتم عرض أخر الوظائف فى مصر والعالم العربى وجميع الدول العربية على شبكة اون لاين تابع .

قسم الدورات

تعرف معنا على شبكة اون لاين على أخر الدورات التدريبية والمنح لكل فئلت مصر والعالم العربى .

قسم اخبار التكنولوجيا

تعرف على اخر اخبار التكنولوجيا مع شبكة معلومة اون لاين .

شبكة اون لاين

تصفح شبكة اون لاين لانها شبكتك الولى على الانترنت من جميع جوانب الحياة والمعلومات فى جميع التخصصات .

السبت، 2 أغسطس 2014

التحدث مع من حولك

التحدث مع من حولك



(1) - أعط للحديث أو للكلام تعبيراً من الوجه يناسبه أو كلاماً يلائمه.

(2) - فكّر في الموقف الراهن لا بشىء مضى أو شىء مستقبلي إلا عند جلسة سكون وتأمل.

(3) - إن كان لديك فكرة أو نصيحة فاعرضها بأسلوب حسن واضح و لا تأمر بها غيرك لينفذها إلا يكون تحت إمرتك و سلطتك.

(4) - لا تخاطب فرداً حتى ينتهي من كلامه و قابله بظاهر كلامه لا بظنون و تخرصات مسبقة لديك.

(5) - عوّد نفسك على عدم اساءة الظن بالآخرين إلا بما يقتضيه ظاهر الكلام أو الحال.

(6) - إذا كنت في موقف ما أو على هيئة معينة فتصرف وفق الشرع المطّهر بما يناسب ذلك الموقف أو تلك الحال.

(7) - ما تكنه للغير من خير و حب أظهره ولا تجعله كامناً في نفسك والعكس بالنسبة للشر والبغض.

(8) - إذا عملت عمل طاعة أو فعل خير أو سنة فلتعقّب ذلك أو تسبقه بدليل من القرآن أو السنة يؤيد ذلك إلا أن تكون معلماً لمن أمامك ؛ خشية الرياء.

(9) - أول كلام مع الضيف بعد السلام أن تطلب منه التفضل وترحب به.

(10) - عند ما تسلم على أحد فليكن وجهك تلقاء وجهه مع ابتسامة مشرقة لإن النبي صلى الله عليه وسلم يقول: تبسمك في وجه أخيك صد قة.

(11) - لا تدخل الناس في مشاكلك وهمومك فلديهم ما يكفيهم.

(12) - لتكن معاملتك للناس وسطاً لا غلو فيها بحيث تعظمهم وتخافهم وترجوهم وتعلّق قلبك بهم ، و لاجفاء فيها فتحتقرهم و تزدريهم و تتكبر عليهم ولا تؤدي لهم حقوقهم . بل كن وسطاً تعمل في ذلك بما يقتضيه الشرع المطّهر. وتعدّى آداء الحقوق إلى الاحسان إليهم بالقول والمال والفعل والعون.

(13) - إذا قابلت أخاً لك فرحب به وأسأل عن حاله وما يخصه مما يرضى أن تسأل عنه ، لإن ذلك اهتمام به وتقدير له.

(14) - للزوج : عامل زوجتك كشريكة حياة ورفيقة درب العمر بدون إفراط أو تفريط.

(15) - للزوج : دع زوجتك تشاركك العواطف والأحاسيس ولا تجعل المبادرة دائماً منك.

(16) - للمعلم : إذا جاءك طالب يسأل فلا تكثر عليه من الاستفسار عن بعض نواحي المسألة لانه جاء ولم يفهم جيداً ، أو أعطه فكرة الحل ودعه يكمل الباقي إن كان يعرفه
فريق شبكة معلومة أون لاين

الجمعة، 1 أغسطس 2014

عاجل لا تضع المحفظة فى جيب البنطلون الخلفى .. تعرف على مدى خطورتها من هنا

منذ طفولتنا تعودنا وتربينا على عادات وتقاليد بعضها يكون صحيحا وبعضها يكون خطأ ومعظمها يكون صحيحا فى ما يخص الأخلاق والقيم التى تربينا عليها ولكن أحيانا تكون تكون هنالك عادات نقوم به يكون لها أضرار جسيمة ونحن نفعلها دون ان نعلم ما خطورتها ، وعلى على سبيل المثال عادة تغطية الوجه أثناء النوم من العادات التى يفعلها معظمنا ولا يعرف الكثير أنها مضرة كثيرا للمخ لأنك تقوم بتقليل نسبة الأكسجين الموجودة فى محيط الأنف وتنفسك حتى يمتنع الأكسجين تماما للوصول للمخ ويسبب أضرار جسيمة ، واليوم سوف نتعرف على عادة سيئة أخرى وهى وضع المحفظة فى الجيب الخلفى للبنطلون والجلوس عليها لفترة طويلة ، وهذه العادة تسبب ألام بالغة وشديدة فى العمود الفقرى وفى الساقين وأيضا ألم فى الظهر وفى الخصر ، وتفسير  ذلك أن : عند الجلوس والمحفظة تكون موجودة فى الجيب الخلفى يؤدى إلى الضغط على العصب الوركى و تقوم أيضا بالضغط على العضلة الكمثرية للورك ويسبب ذلك فى ألام فى العمود الفقرى على المدى الطويل والاستمرار فى فعل هذه العادة وألام فى الظهر وقد تؤدى إلى إعوجاج العمود الفقرى فى بعض الأحيان
لا تضع المحفظة فى جيب البنطلون الخلفى .. تعرف على مدى خطورتها

 هناك امور وعادات يجب اعادة التفكير فيها قبل العمل بها ولكن برأيكم هل هناك عادات اخرى محتاجة التفكير فيها مره اخرى أم لا

تعرف ماذا فعل قوات الاحتلال الاسرائيلى بالحمار المفخخ فى غزة لا يصدق شاهد

انها فى واقعة غريبه  حدثت  تسببت  فى  خوف  القوات البريه الاسرائيلية التى  قامت باجتياح غزة  قامت  الفصائل  الفلسطينيه  بارسال حمار مفخ  جنوب قطاع غزة  الى احد المناطق المتواجد فيها قوات الجيش الاسرائيلى  القوات البرية و لكن   اكتشف الجيش الاسرائيلى  الامر وقام بضرب النار على الحمار مما  ادى الى انفجاره رقبل ان  يقترب اكثر من الجنود  ويذكر ان هذه  ليست المره الاولى الذى يقوم  بها  الفصائل اللفلسطينيه  بارسال حيوانات  مفخخه الى جنود الاحتلال الاسرائيلى  فيذكر ان فى عام  قام احد الفلسطينين بالركوب فوق عربه  يجرها حمار مفخخخ  وقام بتفجير الحمار  فى عدد من جنود الاحتلال  وايضا تكرر نفس الحادث عام 2003  و قام  احد الاشخاص بتفجير حمار  مفخخ  يوجد عليه  قنبله  تم تفجيرها عن بعد مما ادت الى  مقتل عدد من قوات الاحتلال الاسرائيلى 

تعرف ماذا فعل قوات الاحتلال بالحمار المفخخ فى غزة

صورة ارشيفية

ما هو تعليقك على هذا الحادث الغريب؟؟؟ ونسأل الدعاء لأهل غزه

عزيمة شاب وزنه 195 كيلو.. شاهد كيف أصبح شكله بعد خسارته لأكثر من نصف وزنه لا يصدق

الشخص الذى يمتلك العزيمة والإرادة والصبر لا يعرف معنى كلمة مستحيل لا توجد فى قاموسه ويستطيع أن يتخطى أى عواقب تقابله فى حياته ، فكان هناك شاب وزنه كان بقرابة الوصول إلى 200 كيلو جرام وكان هذا الوزن الزائد سبب له الكثير من المتاعب وكان السبب الرئيسى فى جعله مكتئب طوال الوقت لدرجة أنه كان لا يذهب إلى صالات الرياضة والجيم خوفا من سخرية الناس منه بسبب سمنته المفرطة عن حدها ، وكانت الصدمة الكبرى له عندما تقدم لخطبة الفتاة التى يحبها ولكنها رفضته وأحرجته ، وبعد ذلك الموقف حبس نفسه فى غرفته وبدأ فى إدمان الكحول وفى يوم من الأيام فقد قرر الإنتحار فأخذ كمية كبيرة من الكحول ولكنه بعدها لم يحدث له شيئا ولم يمت ، فكان ذلك نقطة تحول فى حياته حيث قرر وقتها أن يقلل من وزنه بقدر الإمكان ، وكان أول شئ قام بفعله الإبتعاد عن تناول الكحول وبعد ذلك لم يخاف من الذهاب إلى الصالة الرياضية واستعان بمدرب خاص له و بعزيمته وتنظيم وجبات الأكل وممارسة الرياضة استطاع خلال 10 أشهر أن يفقد نصف وزنه ، وليس ذلك فقط بل أصبح مدربا لكمال الأجسام وقام بنشر صوره قبل فقدان وزنه وبعد فقدان وزنه كى يحفز من يريد أن يفعل مثله تماما كما تروا بالصور بالترتيب قبل وبعد
شاب وزنه 195 كيلو .. شاهد كيف أصبح شكله بعد خسارته لأكثر من نصف وزنه
وهذه الصور التى نشرها بعد فقدان أكثر من نصف وزنه تقريبا حيث كان ما يقرب من 195 كيلو جرام وأصبح الأن 95 كيلو جرام فقط
 الاصرار والصبر يولد النجاح

نصائح للعمل بفاعلية

نصائح للعمل بفاعلية



1- حدث نفسك حديثا إيجابيا
تحدث مع نفسك حديثا مفعما بالأمل والإيجابية والتشجيع، فقد أثبتت الدراسات أن حديث الإنسان لنفسه
يؤدي بالعقل إلى تبني هذا الحديث والعمل على تحقيقه، فابدأ يومك بعقلية إيجابية.

2- لا تراكم المهام

لا تنتظر اللحظة الحرجة للبدء في تنفيذ مهامك، لا تخدع نفسك بأن الوقت المتاح كثير وأنك بانتظار اللحظة
المناسبة للبدء، تجاهل المقاومة الداخلية للعمل وابدأ في إنجاز مهامك بأسرع
ما يمكنك دون تأخير أو تأجيل.

3- أعلن أهدافك
اجعل أهدافك معلنة لمن حولك، فهذا سيجعلك مسئولا عن تحقيقها، كما يمكنك الاشتراك في أحد المنتديات
أو الصفحات على الإنترنت ومناقشة مهامك ومتابعتها مع أصدقائك أو موجهيك.

4- مارس الرياضة
لا تضيع وقتك الثمين في مشاهدة التليفزيون أو قراءة ما لا يفيد، بدلا من ذلك، اقض وقتك في ممارسة الرياضة
داخل وخارج البيت، فهذا سيجعلك أقل توترا وأكثر نشاطا وإقبالا على العمل، كما سيجعلك تبدو أكثر حيوية.

5- أنشئ قائمة مهام
ابدأ يومك بتحديد المهام التي تريد إنجازها أثناء اليوم، ويفضل تجهيز القائمة في اليوم السابق حتى تبدأ
صباحك بالدخول في العمل فورا، رتب المهام حسب الأولوية، وحاول إزالة أي عقبات تحول دون تنفيذ تلك
المهام، ولا تستسلم للمقاطعات الخارجية، وركز على مهمة واحدة حتى تنجزها ثم ابدأ في التالية،
وابدأ بأصعب المهام وأثقلها على قلبك!

6- اغتنم فترات راحة
فإذا كنت تريد إنجاز مهامك اليومية بحماس ونشاط، فعليك أخذ فترات راحة تتخلل ساعات العمل لديك.

7- قسّم مهامك
قم بتفكيك مهامك الكبيرة إلى مهام صغيرة يسهل تنفيذها والتحكم بكل منها على حدة، فخطوة بخطوة
تضمن لك الوصول
فريق شبكة معلومة أون لاين

كيف تكون إرادة قوية ؟

كيف تكون إرادة قوية ؟



- حدد الدوافع و الأهميـــة


وراء كل عمل دوافع , و بحسب قوة الدافعية تقوى الارادة لو كان العمل المطلوب
البدء فيه تجارة و كان الدافع او السبب وراء ذلك زيادة الدخل قليلا فإن ذلك لن ينشئ
إرادة قوية يجب ان يكون شيئا مثل ايجاد مصدر رزق أو حاجة لانفاق على الأولاد
ضروريا لتسديد الديون المتراكمة قرر مبدئيا إذا كان الأمر الذي ستقدم عليه يستحق
فعلا هذا الهم أم لا إذا كان فأقدم و إلا فتوقف من الآن و لا تعطه جهدا.

2- صغ ما تريد فعله

قم بصياغة ما تريد فعله في جملة واضحة محددة إن هذا يعطي عقلك الباطن
وضوحا و دافعية للاستمرار و الإقدام ليكن هدفك مصاغا بطريقة إيجابية لما تريد
و ليس لما لا تريد و ليكن مصاغا بطريقة قوية حماسية متفاعلة.


3- اســتــشعر للحظة عدم حصوله


اسأل نفسك لو لم تحصل عليه فماذا سيحدث؟ استشعر هذا الشيء في كل جوانب
حياتك افعل ذلك ثم سل هذا السؤال مالذي سيحدث لو لم أفعل هذا الشيء
بعد عشر سنوات ؟ استشعر جيدا مدى الألم لو لم تفعل هذا الشيء
إذا كان موجودا.


4- اســتــشــعر مدى تحقيقه


سل نفسك : مالذي سيحدث لو حققت ما أريد فعله بعدما اتخذت هذا القرار ؟
استشعر ذلك جيدا ثم سل نفسك مرة أخرى :

مالذي سأجنيه لو فعلت ذلك ثم مضت عشر سنوات ؟
استشعر مدى الرغبة و الظفر جيدا...

5- تخل عن المحبطات الداخلية


ألغ من قاموسك كلمات مثل " أتمنى " " أحاول " " لا أقدر " " لا أستطيع "
" يمكن "
استبدلها بكلمات : " على بركة الله " " بإذن الله " " حتما "



6- ناقش الاعتراضات مسبقا

لكل قرار اعتراضات , ناقشها قبل أن تقدم ضع لكل اعتراض حججا واضحة
و دامغة و مقنعة لا تترك اعتراضا في نفسك دون ان توجد له جوابا
و إلا اتعبك لاحقا..


7- لا تتــــــــــــــردد

إذا عزمت بعد كل هذا فتوكل على الله , إن الله يحب المتوكلين, أقدم و لا تتردد حتى
و لو من باب أن تعود نفسك اتخاذ القرار و الإقدام و عدم التردد
فريق شبكة معلومة أون لاين

خطوات لبناء شخصية جذابة ومؤثرة

 خطوات لبناء شخصية جذابة ومؤثرة



1- أظهر إلتزامك بأهدافك
2- إرتد ما يناسب دورك
3- فلتكن أحلامك كبيرة
4- لا تتوقف عن السعى وراء أهدافك
5- قم بواجبك
6- أحط نفسك بهالة من الغموض وإيحاء بالقدرة على تحقيق المعجزات
7- إتبع الأسلوب غير المباشر الذى يعتمد على تقديم إقتراحات للآخرين مع الأخذ فى الإعتبار هذه الحقائق :
7/1- يجب أن يكون من تحاول التأثير عليهم منتبهين لإقتراحاتك .
7/2- كلما إرتفع مقامك إزداد تأثير إقتراحاتك على الآخرين .
7/3- تكرار طرح الإقتراح يزيد من قوته ، وإذا جعلت شخص يفعل ما تريد بأسلوب غير مباشر فسيعتاد فعل هذا وسيصعب عليه الإمتناع عن الإستجابة لما تريد .
7/4- الإقتراحات الإيجابية أكثر تأثيراً من الإقتراحات السلبية
فريق شبكة معلومة أون لاين

يتم التشغيل بواسطة Blogger.