بيت من الورد الطبيعي

بيت من الورد الطبيعي

ألوان الطبيعـة الرائعـة لبيت من الورد الطبيعي في السعودية تحديدا في مكـة المُكرمـة نفذتـه شركـة علوان في حديقـة مواقف العزيـزيـة

 

 

 

فريق شبكة أخبارك أونلاين

تابع القراءة

سباق المركبات المصنوعة من الورق

سباق المركبات المصنوعة من الورق

في حدث غريب من نوعه شهدت منطقة شمال لندن سباق لمجموعة مركبات تم تصميمها من الورق المقوى على شكل منازل أو قوارب أو قطع جبن أو شطائر. وقد شهد السباق العديد من السيارات الورقية التي تحطمت لقطع صغيرة أثناء محاولتها القفز ضمن أحداث السباق، وفقا لما ذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

يتكون السباق، الذي يقام على طريق منحدر بشدة، على 4 أجزاء يحتاج المتسابق أن ينجح في القفز من فوقها والهبوط بسيارته سليمة حتى يتمكن من الفوز. وقد حضر السباق جمهور تجاوز الـ20 ألف شخص شاهدوا سيارات على شكل قطعة جبن أو زجاجة كاتشب أو شطيرة أو أتوبيس وهم يحاولون الفوز في السباق. جدير بالذكر أن الحدث تم إقامته أكثر من 40 مرة حول العالم منذ عام 2000 وقد عاد إلى “لندن” بعد 9 سنوات من غيابه عنها حيث يحظى بشعبية كبيرة بين البريطانيين. وقد فاز بالسباق فريق مدينة “نيوكاسل” المك من 4 شباب بعدما تمكنوا خلال الـ20 ثانية مدة السباق من القفز فوق الـ4 عقبات دون أن تتحطم مركبتهم.

 

 

 

 

 

 

 

فريق شبكة أخبارك أونلاين

تابع القراءة

الرسم على رمال الشواطئ

الرسم على رمال الشواطئ
قام الفنان "أندريس أمادور" باستخدام الرمال الموجودة على الشواطئ من أجل رسم لوحات رائعة بواسطة أحد العصي الطويلة، رسومات كبيرة ملفتة للنظر تحتوي على أنماط مختلفة من النبات والأشكال الهندسية.
يقول "أمادور": "عملي يستكشف مجازاً المواد الأساسية التي يستعملها البشر في واقعهم من خلال تجربة أنماط مختلفة، مثل أشكال الطاقة والضوء، وأشكال ثقافية هندسية، من خلال استخدام الرموز التي تدل على مفاهيم حسية متقدمة كما هو الحال في العمارة".

 

 

 

 

 

 

 

فريق شبكة أخبارك أونلاين

تابع القراءة

أطباق فنية شهية

أطباق فنية شهية

أبدع الفنان إرون شاي أعمالا فنية صغيرة الحجم لأطباق طعام شهية، لدرجة حملها على طرف الإصبع، لأنواع مختلفة من أطباق الحلويات والخضروات وحتى المشويات.

 

 

 

 

 

 

 

فريق شبكة أخبارك أونلاين

تابع القراءة

منزل ياباني نحيف

منزل ياباني نحيف

زوجان من اليابان طلبا من المصمم “كوتا ميزوتشي” أن يصمم لهم منزل على أرضهم الصغيرة جداً على أن يحتوي المنزل على مطبخ وغرفة نوم وغرفة لألعاب الأطفال. وقد استطاع المصمم المبدع من تحقيق رغبتهم وتصميم أضيق منزل في العالم بشكل جميل جداً.

 

 

 

 

 

 

 

 

 فريق شبكة أخبارك أونلاين

تابع القراءة

مجسمات فنية رائعة

مجسمات فنية رائعة

 فنانة كورية تصنع مشاهد رائعة ومعقدة تتحدى المنطق في استوديو صغير تملكه ودون استخدام الفوتوشوب

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

فريق شبكة أخبارك أونلاين

تابع القراءة

أنواع الطعام التي تقاوم التعب والإرهاق

 أنواع الطعام التي تقاوم التعب والإرهاق

لو كنت بتشعر بالتعب والإرهاق بعد الوجبات يبقي لازم تغير نوع الاكل  لأن الأكل المناسب مصدر مهم لمكاغحة التعب والإرهاق لأنه بيكون غني بالطاقة ومشبع لطول وقت

تم تحديد 5 أطعمة تشكِّل جرعة كبيرة من الطاقة للإنسان تمكنه من مقاومة التعب وتنشيط عضلاته طوال النهار. 

1- الفول:

يعتبر الفول الجبهة الأولى لمقاومة التعب، ويُوصف في بعض الحضارات بأنه “الأكل المعجزة”. ويتميَّز بالألياف وتوازن النشويات والبروتينات، كما يحتوي على البوتاسيوم والمغنسيوم والفسفور والنحاس والحديد. وتعتبر كل هذه المواد أساسية لإنتاج الطاقة.

وتعمل الألياف والبروتينات العالية في الفول على تعديل السكر في الدم وعلى تنشيط حركة الأمعاء، ومن ثم منع التلبُّك المعوي وزيادة الوزن. ويمكن استبدال الفول مكان اللحم الأحمر؛ لسعراته الحرارية القليلة؛ فوجبة مليئة باللحم تُشعر الإنسان بالتعب عكس وجبة الفول.

2- المكسرات والحبوب:

تتميز بالبروتينات وزيوت أوميجا 3، بالإضافة إلى المنجنيز والمغنسيوم والفسفور والحديد والنحاس والفيتامينات المتنوعة، أي المعادن التي لها علاقة مباشرة بالطاقة. ويمكن تناول بذور اليقطين واللوز والكاجو والبندق والجوز وبذور نبات عباد الشمس وغيرها.

أما عن الكمية فيُنصح بتناول حصة معقولة يوميًّا (بحجم اليد) خلال النهار لمكافحة السمنة. ويعتقد اختصاصيو التغذية أن دمج النشويات الطبيعية بالبروتينات يعطي نشاطًا ويُطيل أمد طاقة الإنسان، مثل اللوز النيئ بجانب قطعة فاكهة باعتبارها وجبة ثانوية لذيذة ومغذية.

3- السبانخ:

السبانخ أكثر نبتة غنية بالحديد

تُعتبَر هذه النبتة الخضراء أكثر نبتة غنية بالحديد على وجه الكرة الأرضية. وتحفل بمعادن مغذية وفيتامينات من شأنها أن تشحن طاقة الإنسان ساعات طويلة من النهار.

ويساعد الحديد الجسم على توزيع الأوكسجين للخلايا، فينشط الجسم والذهن. ويمكن إضافة السبانخ إلى أي نوع من الطبخات أو السلطات، كالشوربة والطواجن والصلصات وحتى المقليات.

4- الزبادي أو اللبن الرائب:

نظرًا لطبيعته السائلة، فإن اللبن سريع الهضم، فيعتبر مصدرًا سريعًا للطاقة بجانب البروتينات والنشويات، كما يحتوي على بكتيريا مفيدة تساعد المعدة على التخلص من البكتيريا الضارة وتسريع الهضم. ويمكن تناول الزبادي بعد وجبة الغذاء ومزجه ببعض المكسرات أو الفاكهة ليصبح ألذ.

5- الشوفان:

يساعد الشوفان على ضبط معدل السكر في الدم ومساندة عملية الهضم. وتساعد الألياف الموجودة فيه على الإحساس بالشبع لمدة أطول، ومن ثم تفادي زيادة الوزن. ويمكن تناول الشوفان صباحًا للحصول على جرعة من الطاقة طَوال النهار. “كارينج”

تابع القراءة

المشي أثناء النوم

المشي أثناء النوم

في 20 نوفمبر 2009 طالعنا موقع إذاعة بي بي سي BBC البريطانية بحادثة تُعد الأغرب من نوعها في حوادث الوفاة/القتل ( المشي أثناء النوم ).
طالعتنا الإذاعة عن اعتراف ( برايان توماس ) بقتل زوجته ( كرستين ) .. والعجيب في الأمر أن كرستين هذه هي زوجته التي يحيا معها منذ 40 سنة، وأنجب منها ابنتاه.
وليس هذا فحسب، بل هي حبيبة طفولته، وعشيقة روحه، وتعود أن ينتقل معها بين البلدان في سيارتهما المجهزة التي تعتبر بمثابة البيت المتحرك.
بل إنه قتلها في إحدى هذه الرحلات الخلوية التي يحلو له فيها الاختلاء بزوجته في الطبيعة .. ليس كل هذا هو العجيب في الأمر .. ولكن العجيب، بل والمذهل في الأمر هو .. أنها قتلها وهو نائماً.
قتل زوجته وهو ماشي نائماً
عاني (برايان توماس) – 59 عاماً – من اضطرابات النوم كثيراً وهو طفل، واستمر معه الأمر حتى كبُر وتزوج بحبيبته (كرستين) – 57 عاماً – وقضيا معاً أسعد أيام حياتهما، ولكن قدر الله أن تختم اضطرابات النوم هذه الحياة السعيدة بنهاية مأساوية ..

حيث قتل (برايان) زوجته وهو يسير نائماً حيث رآها في الحلم وكأنها لص يقتحم عليهما الكابينة المتنقلة، فانقض عليه (برايان) وظل يخنق فيه حتى قضى عليه، ولم يكن يدرك المسكين أنه يخنق زوجته (كرستين) حتى قضى عليها.
بدأ محامي (برايان) مرافعته في جلسة المحاكمة بقوله “إنها حالة استثنائية للغاية”  المشي أثناء النوم واستمر في مرافعته، حتى ينل (برايان) حكم البراءة. وبعد الاطلاع على التقارير الطبية وجمع الأدلة من خبراء اضطرابات النوم، وافقت النيابة على أن تصرفات المتهم غير عمدية وأنه لا يُحمل نتيجة تصرفاته وهو واقع تحت تأثير تلك الحالة.

المشي أثناء النوم
أورد شكسبير في مسرحيته ماكبث أن الليدي ماكبث كانت تمشي وهي نائمة، وكان ذلك تكفير داخلي عن خطاياها في حق نفسها بكل الجرائم والمصائب التي دفعت زوجها إلى ارتكابها و خاصة جريمة قتل أباه .. أي أن المشي أثناء النوم Sleep Walking معروف منذ زمن بعيد وأثار ذلك إنعكاسه على الحياة الأدبية لبعض الأدباء.
ليس هذا فحسب بل إن حالات المشي نائماً ذُكرت كثيراً في الطب الإغريقي على يد أبقراط، وذلك قبل ميلاد السيد المسيح – عليه السلام – بأكثر من 400 عام.
يقوم الماشي نائماً بالسير في الأماكن التي اعتاد السير فيها، وربما تكون عيناه مفتوحتان، وربما يقول بعض الكلمات الغير مترابطة مع بعضها البعض. وقد رأيت بنفسي حالة للماشي نائماً وأنا أقضي فترة الخدمة العسكرية لجندي أوقظناه، وظل مفتوح العينين يتحرك على غير هدى، ويرد علينا بكلمات عجيبة ليس لها علاقة بالموضوع الذي نحدثه عنه.
وتخبر الإحصائيات العلمية أن حالات المشي نائماً تأتي غالباً للأطفال ما بين الرابعة والثانية عشر (4 – 12) أي في بدايات سن المراهقة، ويُقال أيضاً أن نحو 10% من الذين يمشون وهم نائمون كانوا يعانون من نفس المرض وهم في سن المراهقة.
التفسير
هي حالة يكون عليها الجسم في إحدى مراحل النوم، وتعتبر إحدى أنواع اضطرابات النوم التي تأتي لبعض المرضى كحالة شلل النوم أو الجاثوم، غير أن الجسد لا يعاني فيها من الارتخاء العضلي وإنما يكون المخ في حالة ذهنية منفصلة عن الوعي تماماً، حتى إن الشخص الذي يمشي نائماً ويستيقظ لا يتذكر أي شيء له علاقة بالذي فعله أثناء النوم.
وفي كثير من الأحيان في حالة إيقاظ ذلك الشخص أو انتباهه لا يشعر بما حدث له ويعود ليكمل النوم غير مدرك أنه قام بفعل شيئاً مختلفاً، بل يظنه جزءاً من حلمه.
هناك اعتقادات خاطئة أشاعتها السينما – السينما مرة أخرى – حول أنه لا يجب إيقاظ الشخص النائم حتى لا يؤثر ذلك عليه بشيء سلبي، وفي الواقع فإن إيقاظ الشخص النائم لا يؤثر عليه إلا بفترة وجيزة للغاية قد تستغرق دقائق معدودة ثم يعود لحالة الوعي الكامل أو يعود ليكمل نومه. ولكن من الأفضل على كل المستويات إيقاظ الشخص النائم حتى لا يستمر في فعله، فربما يكون مقدم على كارثة.
ففي حالتنا هذه قام ذلك الشخص بقتل زوجته، وفي حالات أخرى قد يقوم بإيذاء نفسه، بل إنه هناك حالة مسجلة في #مصر لشاب مصري يعمل في مهنة المحاماة قضى ليلته السابقة في تعاطي المخدرات وخاصة عشب البانجو، ونام واستيقظ وبدأ في طقوس الصباح، وفي الواقع هو لم يكن مستيقظاً وإنما نائماً ويمشي وهو نائم.
وارتدى ملابسه، وصفف شعره، وأخذ حقيبته، وفتح النافذة وألقى بنفسه منها .. وسط ذهول أهله، ولقى المسكين حتفه – فقد كان يقطن في الدور الخامس – ونتيجة ما يتعاطاه من مخدرات أثرت على مخه بإحدى حالات النوم ماشياً.
مدة المشي نائماً
قد تكون ثلاثين ثانية وقد تصل إلى ثلاثين دقيقة، وسنذكر لاحقاً بعض الأمور الطريفة التي حدثت وصاحبها كان نائماً، واستمرت بضع ساعات.
الأسباب
أما عن الأسباب فهناك الكثير من التخمينات لأسباب حالات المشي نائماً منها ما هو عضوي وما هو كيميائي.
هناك الاضطرابات النفسية الناتجة عن خطأ التربية، فينشأ عليها الطفل أو المراهق يعاني من مرض المشي نائماً. وهناك تناول بعض المواد الكيميائة ذات التأثير الضار مثل الأدوية المنومة، وقد ثبت فعلياً أن دواء زولبيدم Zolpidem المنوم يسبب مرض المشي أثناء النوم.
وهناك تعاطي المخدرات والكحوليات كما أسلفنا في قصة الشاب المصري.
أفعال عجيبة
هناك الكثير من الأفعال التي قام بها الماشون أثناء النوم قد تصل معك إلى حد الذهول .. فقد وجدت حالات مسجلة لأناس كانوا مصابين بهذا المرض، وقاموا أثناء نومهم بإرسال بريد إلكتروني برسالة منطقية، كدعوة صديق على العشاء وقد حدثت بالفعل، وإرسال رسالة قصيرة، وقيادة السيارة والاستحمام وتناول الطعام، والتحدث في بعض الأمور البسيطة، والتجاوب في حالة التعرض للأسئلة، والرسم والرقص والتنزه مع الكلب، بل وممارسة الجنس، وفي بعض الحالات المأساوية .. القتل .. كما حدث لبطل قصتنا هذه.
ويُقال أن الماشي نائماً يمارس حياته التي اعتاد ممارستها وهو مستيقظ، حتى أن الناس حوله لا تلاحظ عليه شيئاً غريباً، وحينما يحدثونه بما كان يقوم به سابقاً تجد الحيرة تكسو ملامحه.
> وأخيراً .. احذر أن تنام وحيداً إذا كنت تمشي نائماً.
------------------------------
> شبكة اخبارك اون لاين – شبكة أخبارك أونلاين

تابع القراءة

أغرب مباني في العالم

أغرب مباني في العالم

 نشرت صحيفة كلارين الأرجينتينية مؤخرا مقالة تعرف بعشرة مبان غريبة في أنحاء العالم.
نقلتها عنها صحيفة الشعب الصينية وهذه المباني كما نشرتها الصحيفة هي:
الغرفة المعوجة

تقع في مدينة سوبوت البولندية وهي عبارة عن بناية مرافقة لمتجر مزدهر وقد أصبحت نقطة جذب سياحية في المدينة. بنيت الغرفة في عام 2004 ويبدو جسمها مجعدا معرجا.

مبنى أسترة

 كان أصلا معملا في مدينة هامبورج الألمانية ويخترق العادة بأن طوابقه قابلة للرفع والخفض إلا أنه سوي بالأرض في الخريف الماضي.

فندق صوفيت

يقع في العاصمة اليابانية طوكيو ويستمد إلهامه المعماري من المعابد اليابانية التقليدية.
يضم الفندق نحو 70 غرفة و11 شقة و5 قاعات اجتماع مزودة بأجهزة من التكنولوجيا العالية

مبنى ولسون

 تم بناؤه خلال الفترة ما بين عامي 1971 و1974 ويتخذ وسطه شكل المعين المنحرف ويبدو جانباه كأنهما حرف «الثمانية» في اللغة الصينية. يضم المبنى مختبرات كثيرة تلبي متطلبات نحو 1500 عالم وتجري فيها تجارب غريبة بين حين وآخر. ولم تذكر المقالة موقع المبنى.

عمارة الروبوت

 مبنى بنك آسيا في العاصمة التايلاندية بنكوك الذي تم بناؤه عام 1985 والذي يعتبر رمزا للبنوك في المجتمع المعاصر بمظهره المضاهي للروبوت.

المبنى الراقص

 أكثر مبنى إثارة للجدل في العاصمة التشيكية بولاق تم بناؤه خلال الفترة ما بين عامي 1992 و1995
تحت تصميم المعمارين ميلونيتش وغري ويبدو المبنى كأنه يرقص نتيجة لهيئته المنحرفة.

مبنى ريبلي

 يقع في مدينة أرلندو الأمريكية ويرجع بناؤه إلى عام 1998 ويتمتع بشهرة عالية في الولايات المتحدة إذ تم تعريج هيئة جسمه عمدا ليبدو كأنه انكسر جراء زلزال وذلك لإحياء ذكرى هزة أرضية هائلة حصلت في عام 1812

المبنى المثلث

 يتميز عن سائره من ناطحات السحب على مستوى العالم بشكله المثلث. ولم تذكر المقالة موقع المبنى.

مبنى ال 135 درجة

 لم ينل المبنى اسما رسميا حتى الآن. تشكل جدران المبنى زاوية ب135 درجة و يتخذ سطح المبنى لونا ورديا مما يخلق مفعولا بصريا محيرا أمام عيون المشاهدين. ولم تذكر المقالة موقع المبنى

مبنى المعجزات

يقع في ولايات فلوريدا الأمريكية. يبدو المبنى عن بعد كأنه يستوي منحرفا على مبنى أخفض منه.
يضم المبنى نحو مئة معرض تفاعلي تصلح أن يزورها أفراد الأسرة كبارا وصغارا.

شبكة اخبارك اون لاين – شبكة أخبارك أونلاين

تابع القراءة